女性不孕不育可针对排卵障碍通过药物诱导排卵、治疗基础疾病等方式治疗，针对输卵管因素可采用疏通手术或辅助生殖技术；男性不育针对精液异常可药物治疗或用辅助生殖技术；还可通过改善生活方式（均衡饮食、适当运动、避免不良习惯）和心理调节来辅助治疗，高龄不孕夫妇和有基础疾病的不孕不育患者需特殊对待。
一、女性不孕不育的常见治疗方法
（一）排卵障碍的治疗
1.药物诱导排卵：对于因排卵障碍导致不孕的女性，可使用克罗米芬等药物来促进卵泡发育和排卵。有研究表明，克罗米芬能使约70%左右的患者发生排卵，但具体效果因个体差异不同。一般在月经周期第5天开始服用，连服5天。
2.针对病因治疗基础疾病：如果是多囊卵巢综合征等疾病引起的排卵障碍，需要综合治疗基础疾病。比如调整生活方式，包括控制体重、合理饮食和适当运动等，部分患者通过改善生活方式后排卵情况可得到改善。
（二）输卵管因素的治疗
1.输卵管疏通手术：对于输卵管堵塞的情况，可以采用输卵管通液术、输卵管造影术同时进行疏通，或者腹腔镜下输卵管粘连松解术、输卵管吻合术等。例如腹腔镜手术，其成功率与输卵管堵塞的部位、程度等有关，一般输卵管近端堵塞疏通成功率相对较高，而远端堵塞可能需要结合其他辅助生殖技术。
2.辅助生殖技术：如果输卵管病变严重无法通过手术疏通，可考虑体外受精-胚胎移植（IVF-ET）技术，即常说的“试管婴儿”。通过将卵子和精子取出体外，在体外受精培养成胚胎后再移植到子宫腔内。
二、男性不育的常见治疗方法
（一）精液异常的治疗
1.药物治疗：对于少精、弱精等精液异常情况，可根据具体病因使用药物治疗。如针对生殖系统感染导致的精液异常，使用抗生素治疗感染；对于内分泌因素引起的精液异常，可使用调节内分泌的药物。但药物治疗效果因个体精液异常的原因和严重程度而异。
2.辅助生殖技术：若药物治疗效果不佳，也可采用辅助生殖技术，如卵胞浆内单精子显微注射（ICSI），将单个精子直接注射到卵子内使其受精，然后进行胚胎移植。
三、其他通用治疗方法
（一）改善生活方式
1.饮食方面：男女双方都应保持均衡饮食，摄入充足的营养物质，如富含维生素C、E、锌、硒等的食物。研究显示，锌、硒缺乏可能影响生殖功能，富含锌的食物有牡蛎等，富含硒的食物有海产品、瘦肉等。
2.运动方面：适当运动有助于改善身体状况和生殖功能。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。但要注意避免过度运动，过度运动可能会影响内分泌和生殖功能。
3.避免不良生活习惯：戒烟限酒，因为吸烟会影响精子质量，长期大量饮酒也会对男性生殖系统产生不良影响，同时应避免长期接触高温、辐射等有害环境因素。
（二）心理调节
不孕不育对夫妻双方都是较大的压力，心理因素也可能影响生育。夫妻双方应保持良好的心态，必要时可寻求心理医生的帮助。有研究表明，心理压力过大可能导致内分泌失调，进一步影响生殖功能。夫妻双方相互支持，共同面对治疗过程，有助于提高治疗效果。
对于特殊人群，如高龄不孕夫妇，女性年龄超过35岁后，卵子质量下降，受孕几率降低，流产率升高。男性随着年龄增长，精子质量也可能逐渐下降。高龄不孕夫妇在治疗时需要更加积极，可能需要更早考虑辅助生殖技术，同时要充分了解高龄妊娠的风险，如胎儿染色体异常风险增加等，并在医生指导下谨慎选择治疗方案。对于有基础疾病的不孕不育患者，如患有糖尿病、甲状腺疾病等，需要积极控制基础疾病，将血糖、甲状腺功能等指标控制在合理范围内后再进行不孕不育的治疗，因为基础疾病可能会影响生殖系统功能，进而影响治疗效果和妊娠结局。
