没有明显扭伤踝关节疼痛是怎么回事

来源:民福康

关节疼痛可能由多种因素引起,包括肌肉骨骼相关的肌腱炎或腱鞘炎、关节炎,神经相关的坐骨神经受压及周围神经病变,血管相关的静脉回流不畅和动脉供血不足,以及其他可能的肿瘤、感染等因素,不同年龄人群因各自特点受不同因素影响,且生活方式、病史等与这些因素的发生相关。

一、肌肉骨骼相关问题

(一)肌腱炎或腱鞘炎

跟腱、踝关节周围的肌腱可能因过度使用等原因发生肌腱炎或腱鞘炎。比如长期进行跑跳等运动的人群,踝关节频繁活动,肌腱反复摩擦,就容易引发炎症,导致没有明显扭伤却出现疼痛。其表现为踝关节周围特定部位的疼痛、压痛,活动时疼痛可能加重。

对于不同年龄人群,儿童若长期进行不恰当的剧烈运动,也可能出现肌腱相关问题;成年人长期保持不良姿势或运动方式不当易引发;老年人随着年龄增长,肌腱弹性等下降,同样可能受影响。生活方式上,运动量过大、运动姿势不正确等都可能增加风险。

(二)关节炎

骨关节炎:随着年龄增长,踝关节软骨会逐渐磨损,尤其是中老年人,即便没有明显扭伤,也可能因软骨退变等出现骨关节炎,导致踝关节疼痛。其疼痛特点多为活动后加重,休息后可缓解,可能伴有关节肿胀、僵硬等。

类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病,可累及踝关节,导致疼痛、肿胀、僵硬等,且具有对称性,除了关节症状外,还可能有全身其他症状,如乏力、低热等。不同年龄、性别均可发病,女性相对更易患类风湿关节炎。病史方面,有自身免疫性疾病家族史等可能增加患病风险。

二、神经相关问题

(一)坐骨神经相关影响

坐骨神经受压等情况可能放射至踝关节区域引起疼痛。例如腰椎间盘突出症患者,突出的椎间盘压迫坐骨神经,可能导致下肢包括踝关节出现放射性疼痛,但这种疼痛往往不仅仅局限于踝关节,还可能有下肢其他部位的感觉异常等。不同年龄人群都可能患腰椎间盘突出症,长期久坐、腰部受伤等生活方式或病史因素可能增加风险。

对于儿童,先天性腰椎发育异常等可能导致类似情况;成年人长期不良坐姿、腰部外伤等是常见诱因;老年人腰椎退变等是主要原因。

(二)周围神经病变

糖尿病患者若血糖控制不佳,可能出现周围神经病变,累及踝关节时可引起疼痛,这种疼痛可能是刺痛、灼痛等,还可能伴有感觉减退等。不同年龄的糖尿病患者都有发生周围神经病变的可能,病史中糖尿病病程较长、血糖控制不理想是重要因素。

三、血管相关问题

(一)静脉回流不畅

下肢静脉回流受阻可能导致踝关节疼痛、肿胀等。比如长时间站立或坐着的人群,下肢静脉血液回流不畅,可引起踝关节区域的不适。对于不同年龄人群,老年人血管弹性下降,更容易出现静脉回流问题;长时间保持同一姿势的生活方式会增加风险。

儿童若有先天性血管发育异常等情况,也可能出现静脉回流相关问题,但相对较少见。

(二)动脉供血不足

下肢动脉粥样硬化等疾病可导致踝关节动脉供血不足,引起疼痛,尤其在活动时疼痛可能更明显。中老年人是动脉粥样硬化的高发人群,有高血压、高血脂、吸烟等病史的人群风险更高。不同年龄中,中老年人更易受影响,生活方式中吸烟、高脂饮食等会增加动脉粥样硬化的发生风险。

四、其他可能因素

(一)肿瘤

踝关节周围的骨肿瘤或软组织肿瘤也可能引起疼痛,这种疼痛往往持续存在,且可能逐渐加重,一般休息不能缓解。不同年龄均可发生肿瘤,但骨肿瘤在青少年中相对有特定类型,如骨肉瘤等,而软组织肿瘤各年龄段都可能出现。病史中若有既往肿瘤病史等可能增加风险。

儿童患骨肿瘤时需特别关注,及时进行相关检查;成年人和老年人也不能忽视肿瘤的可能,尤其是有相关危险因素时。

(二)感染

踝关节周围的感染,如细菌感染引起的蜂窝织炎等,可导致疼痛、红肿、发热等症状。任何年龄都可能发生感染,皮肤破损等情况可能成为感染的诱因。儿童皮肤娇嫩,更容易因外伤等导致感染;成年人皮肤破损后若不及时处理易感染;老年人免疫力相对较低,也易发生感染。生活方式中皮肤受伤后处理不当等会增加感染风险。

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关节炎或关节病牵涉范围非常广泛,种类繁多,病因各异,普遍的临床症状均可表现关节疼痛(arthralgia)。任何原因导致的关节炎,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。
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