滑囊炎治疗包括一般治疗（休息制动、物理治疗如冷敷热敷超短波）、药物治疗（非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射）、手术治疗（非手术无效、滑囊增厚钙化影响功能时切除病变滑囊）及康复锻炼（急性期后康复、力量训练），需根据具体情况个体化选择，注意不同人群特点及相应护理康复措施。
一、一般治疗
1.休息与制动
对于因过度使用等原因引发的滑囊炎，休息是非常重要的。例如，若是膝关节滑囊炎，患者应减少膝关节的活动，避免长时间行走、跑跳等运动，让受伤的滑囊得到充分的休息，以利于炎症的消退。不同年龄段的人群都需要注意，儿童若因玩耍过度导致滑囊炎，要减少剧烈的玩耍活动；成年人则要根据工作和生活情况调整活动量。
制动措施可以采用支具等辅助器具。比如肩部滑囊炎，使用三角巾悬吊制动，限制肩部的活动，让滑囊处于相对静止的状态，促进炎症修复。
2.物理治疗
冷敷：在滑囊炎急性发作期，一般是发病后的48小时内，可进行冷敷。冷敷能够使局部血管收缩，减少炎性渗出，缓解疼痛和肿胀。可以使用冰袋，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。不同年龄人群冷敷时要注意冰袋与皮肤之间的间隔，儿童皮肤较娇嫩，可垫上毛巾等。
热敷：在急性期过后，通常是48小时后，可以进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，帮助炎症吸收。可以使用热毛巾、热水袋等，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。老年人皮肤感觉相对不敏感，要注意避免烫伤。
超短波治疗：超短波可以改善局部血液循环，促进炎症的消散。通过高频电场作用于病变部位，能够加速组织的新陈代谢，对滑囊炎有一定的治疗作用。不同年龄的患者都可以进行超短波治疗，但要根据患者的耐受情况调整治疗参数。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药
如布洛芬等非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用。它们通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎止痛效果。对于轻至中度的滑囊炎疼痛和炎症有较好的缓解作用。但要注意，儿童使用非甾体抗炎药需要谨慎，要根据年龄和体重等调整，且要避免长期大量使用，因为可能会有胃肠道等不良反应。
2.糖皮质激素
对于一些顽固性的滑囊炎，可考虑局部注射糖皮质激素。例如，肩关节周围的滑囊炎，局部注射糖皮质激素可以迅速减轻炎症反应。但糖皮质激素注射要注意无菌操作，且不能多次频繁注射，因为可能会导致局部组织萎缩等不良反应。对于儿童、孕妇等特殊人群要严格谨慎使用。
三、手术治疗
1.适应证
当滑囊炎经过长时间的非手术治疗无效，或者滑囊有明显的增厚、钙化，影响关节功能时，可考虑手术治疗。比如反复发作的跟后滑囊炎，经保守治疗无效，严重影响行走功能时，可进行手术切除滑囊。
2.手术方式
手术一般是切除病变的滑囊。手术过程中要注意彻底清除病变组织，同时要保护周围的神经、血管等结构。不同年龄的患者手术风险和术后恢复情况有所不同，儿童身体恢复能力相对较强，但也需要精心护理；老年人可能恢复较慢，要注意术后的康复和并发症的预防。
四、康复锻炼
1.急性期后的康复
当滑囊炎的急性炎症得到控制后，就可以开始进行康复锻炼。例如膝关节滑囊炎，在疼痛缓解后，可以进行膝关节的屈伸锻炼，从小范围的活动逐渐增加活动幅度和范围。儿童进行康复锻炼时要在家长或专业人员的指导下进行，避免过度锻炼加重损伤。
肩部滑囊炎在疼痛缓解后，可以进行肩部的钟摆运动等，逐渐恢复肩部的活动度。通过康复锻炼可以增强局部肌肉力量，维持关节的稳定性，预防滑囊炎的复发。
2.力量训练
进行相关肌肉的力量训练，比如髋关节滑囊炎患者可以进行髋关节周围肌肉的力量训练，如髋关节的外展、内收等动作训练，增强髋关节周围肌肉力量，有助于稳定髋关节，减少滑囊的受压。不同年龄人群的力量训练强度要根据自身情况调整，儿童不宜进行过于剧烈的力量训练。
总之，滑囊炎的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，遵循个体化的原则，同时要注意不同人群的特点，采取相应的护理和康复措施。
