水痘患者需从饮食、生活护理及特殊人群三方面进行关注。饮食上要补充水分、摄入富含维生素和易消化高蛋白食物；生活护理要做好皮肤清洁、穿宽松衣物、保证休息和环境通风；儿童患者要精细护理、关注体温情绪和防感染，孕妇患者要营养均衡、谨慎皮肤护理和及时就医，免疫力低下患者要保证营养、严格皮肤护理和密切关注病情。
一、饮食方面的建议
（一）补充足够的水分
水痘患者会有发热等症状，充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢，促进毒素排出。可以多喝温开水，也可以适量饮用一些新鲜的果汁，如苹果汁、橙汁等，但要注意避免饮用过甜或过凉的饮品刺激胃肠道。对于儿童患者，家长要定时提醒其饮水，保证每日摄入足够的水分，一般年龄较小的儿童每天饮水量在500-1000毫升左右，年龄稍大些的儿童可根据情况适当增加。
（二）摄入富含维生素的食物
1.维生素C丰富的食物：维生素C具有增强抵抗力的作用，有助于身体恢复。可以多吃柑橘类水果，如橙子、柚子等，每100克橙子中维生素C含量约为33毫克；猕猴桃也是维生素C的良好来源，每100克猕猴桃中维生素C含量可高达62毫克。蔬菜方面，西兰花每100克含维生素C约51毫克，青椒每100克含维生素C约144毫克等，这些蔬菜可以通过清炒、凉拌等方式食用，尽量保持其营养成分不被破坏。儿童患者可以将水果切成小块方便食用，蔬菜可以做成儿童喜欢的口味。
2.维生素B族食物：维生素B族对皮肤和神经系统有一定的维护作用。富含维生素B族的食物有全麦面包、燕麦、瘦肉、豆类等。全麦面包每100克中含有一定量的维生素B族，燕麦也是维生素B族的良好来源，瘦肉中如鸡肉、猪肉等含有丰富的维生素B1、B2等，豆类中的黄豆每100克含维生素B1约0.41毫克，维生素B2约0.25毫克等。对于不同年龄段的患者，可根据其饮食习惯合理搭配这些食物。比如儿童可以将全麦面包作为早餐的一部分，或者将豆类做成豆浆给儿童饮用。
（三）食用易消化的高蛋白食物
水痘患者在患病期间身体消耗较大，需要补充蛋白质来维持身体机能，但要选择易消化的高蛋白食物。例如鸡蛋羹，鸡蛋富含优质蛋白质，做成鸡蛋羹后容易被人体消化吸收，每100克鸡蛋含有约13克蛋白质。鱼肉也是不错的选择，如鲈鱼，肉质鲜嫩，富含蛋白质，而且易于消化，每100克鲈鱼含蛋白质约18.6克。对于婴幼儿患者，鸡蛋羹和鱼肉泥是比较合适的食物；年龄稍大些的儿童可以适量食用清蒸鱼等。
二、生活护理方面的注意事项
（一）皮肤护理
1.保持皮肤清洁，每天可以用温水给患者洗澡，但要注意水温不宜过高，一般控制在37-38℃左右，洗澡时动作要轻柔，避免抓破水痘引起感染。对于儿童患者，家长要特别注意，防止其在洗澡过程中过度搔抓皮肤。如果水痘有破溃情况，可以在医生指导下使用一些外用的消毒药物，如碘伏等进行局部消毒。
2.穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少衣物对皮肤的摩擦，避免摩擦导致水痘破裂。例如选择纯棉的内衣和外套，这样可以让皮肤处于相对舒适的环境中，减少不适。
（二）休息与环境
1.保证患者充足的休息，充足的睡眠有助于身体的自我修复。儿童患者需要保证每天有足够的睡眠时间，一般幼儿每天需要睡眠12-14小时，学龄儿童每天需要睡眠10-12小时。
2.保持居住环境的空气流通，每天开窗通风2-3次，每次通风30分钟左右，这样可以保持室内空气新鲜，减少病毒在空气中的浓度。但要注意避免让患者直接吹冷风，尤其是在寒冷季节，可通过调整窗户位置等方式让室内空气流通的同时避免患者受凉。
三、特殊人群的特别关注
（一）儿童患者
儿童水痘患者在护理上要更加精细。除了上述饮食和生活护理外，要密切观察儿童的体温变化，虽然不机械按体温用药，但如果体温过高引起不适，可以采用物理降温的方式，如用温水擦拭儿童的额头、腋窝、腹股沟等部位。同时，要注意儿童的情绪变化，水痘引起的瘙痒等不适可能会让儿童烦躁不安，家长可以通过陪伴、讲故事等方式安抚儿童情绪。另外，儿童的免疫系统相对较弱，要特别注意预防继发感染，如果发现水痘周围皮肤出现红肿、化脓等感染迹象，要及时就医。
（二）孕妇患者
孕妇感染水痘可能会对胎儿产生影响，所以孕妇出水痘需要格外重视。在饮食上要保证营养均衡，同时要更加谨慎地进行皮肤护理，避免搔抓导致水痘破裂引发感染，因为孕妇感染后感染风险可能更高。孕妇要注意休息，减少活动量，居住环境要更加注重卫生和空气流通。一旦发现孕妇出水痘，要及时就医，密切监测胎儿的情况。
（三）免疫力低下患者
如患有艾滋病、恶性肿瘤等免疫力低下的患者出水痘，病情可能会更为严重，进展更快。在饮食上要保证营养的充分摄入，以增强抵抗力，但要注意食物的卫生和易消化性。生活护理上要更加严格保持皮肤清洁，避免任何可能导致感染的因素。这类患者需要密切关注自身病情变化，一旦出现发热持续不退、水痘范围迅速扩大等情况，要立即就医进行治疗。
