手腕疼痛的原因多样，包括外伤因素（如骨折、软组织损伤）、炎症性疾病（如腱鞘炎、关节炎）、退行性变（如手腕关节退变）及其他因素（如感染、肿瘤）。不同因素下年龄和生活方式对其有不同影响，外伤中儿童与老年人骨折恢复有差异，软组织损伤青少年与老年人发病及恢复有别；炎症性疾病中腱鞘炎各年龄段有差异，关节炎不同类型年龄特点不同；退行性变随年龄增长逐渐明显，女性可能更早出现；感染儿童与老年人易感染且恢复有别，肿瘤不同类型好发年龄不同。
一、外伤因素
（一）骨折
情况说明：手腕部受到直接或间接暴力时易发生骨折，如跌倒时手掌撑地等情况。不同部位的骨折都会引起疼痛，还可能伴有局部肿胀、畸形、活动受限等表现。例如桡骨远端骨折较为常见，多见于中老年人，女性相对多见，多因骨质疏松等因素使骨骼强度降低，轻微外力即可导致骨折。
年龄因素影响：儿童手腕骨折多与玩耍时的意外损伤有关，儿童骨骼柔韧性相对较好，但也可能发生青枝骨折等，儿童骨折后恢复相对较快，但也需及时就医处理以保证正确复位。老年人因骨质疏松，手腕骨折后愈合相对缓慢，且容易出现并发症。
生活方式影响：从事需要频繁使用手腕且有一定危险性工作的人群，如建筑工人、运动员等，手腕骨折的风险较高。
（二）软组织损伤
情况说明：手腕部的肌肉、肌腱、韧带等软组织受到拉伤、挫伤等。比如长时间过度使用手腕进行重复性动作，像打字员长时间打字可导致手腕部肌肉劳损，出现疼痛；运动时手腕突然扭转等可能引起韧带拉伤，局部会有疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。
年龄因素影响：青少年运动活跃，发生手腕软组织损伤的概率较高；老年人由于肌肉力量减弱、关节灵活性下降，在日常活动中也容易发生软组织损伤，且恢复相对较慢。
生活方式影响：长期保持不良姿势使用手腕，如低头看手机时手腕处于不当姿势，会增加手腕软组织损伤的风险；过度运动或运动时防护不当也易造成手腕软组织损伤。
二、炎症性疾病
（一）腱鞘炎
情况说明：最常见的是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，多见于女性，常与手部过多的重复性活动有关，如织毛衣、抱孩子等。由于腱鞘反复摩擦，导致腱鞘增厚、狭窄，引起手腕局部疼痛，尤其在腕部活动时疼痛明显，可伴有局部压痛，有时可摸到硬结。
年龄因素影响：各年龄段均可发病，但多见于中老年人，女性相对高发。儿童也可能因先天性因素出现腱鞘炎，但较为少见。
生活方式影响：频繁使用手腕进行精细活动或重复性劳动的人群易患腱鞘炎，如长时间使用电脑键盘、鼠标的办公人群等。
（二）关节炎
情况说明
类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，可累及手腕关节，多见于中年女性。除了手腕疼痛外，还伴有晨僵现象，即早晨起床后关节僵硬、活动受限，持续时间较长，一般超过30分钟，随着病情进展，可出现手腕关节畸形等。
骨关节炎：多见于中老年人，手腕关节的软骨发生退变、磨损，骨质增生等，导致手腕疼痛，活动时疼痛加重，休息后可缓解，可伴有关节肿胀、活动受限等。
年龄因素影响：类风湿关节炎可发生于任何年龄，以中青年多见；骨关节炎多见于50岁以上人群，女性发病率相对高于男性。
生活方式影响：长期过度使用手腕、手腕关节曾有外伤史等因素可增加骨关节炎的发病风险；类风湿关节炎的发病与自身免疫机制有关，但长期劳累、感染等因素可能诱发病情发作。
三、退行性变
（一）手腕关节的退变
情况说明：随着年龄增长，手腕关节的软骨逐渐磨损，关节间隙变窄，骨质增生等，可引起手腕疼痛，活动时感觉关节摩擦感等。这种情况在中老年人中较为常见，女性相对男性可能更早出现相关退变表现，与女性绝经后雌激素水平下降等因素可能有关，雌激素对维持关节软骨的健康有一定作用。
年龄因素影响：40岁以上人群手腕关节退变逐渐明显，年龄越大，退变程度可能越重。
生活方式影响：长期从事重体力劳动、频繁使用手腕进行高强度活动的人群，手腕关节退变会更早出现且程度可能更严重。
四、其他因素
（一）感染
情况说明：手腕部感染细菌等病原体可引起感染性炎症，导致疼痛，局部有红、肿、热、痛等表现，严重时可伴有发热等全身症状。如化脓性腱鞘炎，多因手指感染蔓延至手腕部腱鞘，引起腱鞘的化脓性炎症。
年龄因素影响：儿童由于免疫系统相对较弱，更容易发生手腕部的感染，且感染扩散相对较快；老年人免疫力也可能下降，感染后恢复相对缓慢，且容易出现并发症。
生活方式影响：皮肤有破损时若不注意清洁消毒，容易导致细菌侵入引起感染；手部有外伤后处理不当也可能引发手腕部感染。
（二）肿瘤
情况说明：手腕部的骨肿瘤或软组织肿瘤也可引起疼痛，肿瘤生长会侵犯周围组织，疼痛可能逐渐加重，可伴有局部肿块等表现。良性肿瘤生长缓慢，恶性肿瘤生长较快，且可能伴有全身消瘦等症状。
年龄因素影响：不同类型的手腕肿瘤好发年龄不同，骨巨细胞瘤多见于20-40岁人群，而骨肉瘤多见于青少年。
生活方式影响：目前尚无明确证据表明生活方式与手腕肿瘤有直接的因果关系，但长期接触某些致癌物质等可能增加肿瘤发病风险，但这种情况相对较少见。
