膝关节炎的治疗包括非药物、药物和手术治疗。非药物治疗有运动疗法（适合各年龄段，选合适运动方式）、物理治疗（热敷、冷敷、电疗等，注意不同年龄段和特殊人群的差异）、减轻体重（所有患者均需，控制体重减轻速度）；药物治疗有非甾体抗炎药（根据年龄段注意选择和不良反应）、软骨保护剂（促进软骨合成等，遵医嘱使用）；手术治疗有关节镜手术（适用于有游离体等情况的年轻或病变轻患者，术后个性化康复）、膝关节置换术（适用于晚期严重影响生活质量的患者，评估全身状况后手术，术后长时康复防并发症）。
一、非药物治疗
1.运动疗法
适合人群及意义：对于各年龄段的膝关节炎患者均适用，尤其适用于体重正常或偏轻的患者。适当的运动可以增强膝关节周围肌肉力量，如股四头肌等，从而更好地稳定膝关节，减轻膝关节的负担。例如，游泳是一种非常适合膝关节炎患者的运动方式，因为在水中身体受到浮力支撑，膝关节所受压力较小，同时又能锻炼腿部肌肉。对于儿童膝关节炎患者，应选择合适的儿童运动项目，如游泳、慢跑（需注意运动场地和时间）等，避免过度运动造成膝关节损伤；对于老年患者，可进行散步、太极拳等相对温和的运动。
具体运动方式：散步时要注意保持正确的步态，速度不宜过快，每次散步时间可逐渐增加，以身体微微发热为宜；太极拳则可以通过缓慢、柔和的动作，调节身体的气血流通，增强膝关节周围肌肉的协调性。
2.物理治疗
热敷：对于各年龄段的膝关节炎患者都可以尝试，尤其是在膝关节有轻微疼痛、僵硬时。热敷可以促进膝关节周围的血液循环，缓解肌肉紧张。可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。但对于糖尿病患者，由于其可能存在神经病变，对温度的感知不敏感，热敷时要特别注意温度和时间，避免烫伤；对于儿童患者，家长要密切关注热敷过程，防止儿童因不适而乱动导致烫伤。
冷敷：在膝关节炎急性发作期，出现红肿热痛等症状时可以考虑冷敷。冷敷可以减轻炎症反应和肿胀。可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次冷敷时间不宜过长，一般10-15分钟，每天可进行3-4次。但对于老年人或患有血液循环不良疾病的患者，冷敷时间要适当缩短，以免加重血液循环障碍；儿童患者进行冷敷时要注意观察皮肤反应，避免冻伤。
电疗：包括低频电疗、中频电疗等。电疗可以通过电流刺激来缓解膝关节的疼痛和肌肉痉挛。不同年龄段的患者在进行电疗时需要根据自身情况调整电疗的参数。例如，儿童患者由于身体组织的特殊性，电疗参数要设置得相对较低；老年患者可能对电流的耐受性有所不同，也需要根据个体情况进行调整。
3.减轻体重
对各年龄段的影响：对于所有膝关节炎患者，减轻体重都有助于减轻膝关节的负担。体重过重会增加膝关节的压力，加速膝关节软骨的磨损。对于儿童患者，如果存在肥胖问题导致膝关节炎，减轻体重可以从源头上减少膝关节的受力；对于成年患者，尤其是女性患者，要注意控制体重，避免因体重过高加重膝关节炎症状；老年患者体重过重也会使膝关节承受更大压力，减轻体重可以有效缓解病情进展。通过合理的饮食控制和适当运动来减轻体重，一般建议每周体重减轻0.5-1公斤较为安全。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药
适用情况：用于缓解膝关节炎引起的疼痛和炎症。不同年龄段的患者在使用时需要注意药物的选择和可能的不良反应。例如，对于儿童患者，一般不首选非甾体抗炎药，除非在医生严格评估后认为利大于弊；对于老年患者，由于其肝肾功能可能有所减退，使用非甾体抗炎药时要密切监测肝肾功能，避免药物对肝肾功能造成进一步损害。常见的非甾体抗炎药有布洛芬等，但具体药物的选择要根据患者的个体情况由医生决定。
2.软骨保护剂
作用机制：此类药物可以促进软骨的合成、抑制软骨降解，对膝关节软骨有一定的保护作用。例如氨基葡萄糖，它可以参与软骨细胞内蛋白多糖及胶原纤维的合成，刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。对于各年龄段的膝关节炎患者都可以考虑使用软骨保护剂，但在使用前最好咨询医生的意见，根据患者的具体病情来决定是否使用及使用的剂量等。
三、手术治疗
1.关节镜手术
适用人群：适用于膝关节有明显的游离体、半月板损伤等情况的患者。对于年轻患者或病变相对较轻的患者较为适用。例如，年轻的运动员如果因膝关节炎出现半月板损伤，可考虑关节镜手术进行修复；对于老年患者，如果同时合并有其他严重疾病，手术风险相对较高，需要谨慎评估。
手术过程及术后注意事项：关节镜手术是通过小切口将关节镜插入膝关节内，对病变进行观察和处理。术后患者需要进行康复训练，康复训练要根据患者的年龄、身体状况等进行个性化制定。年轻患者术后康复训练进度可能相对较快，而老年患者则需要循序渐进，避免过度康复训练导致膝关节损伤加重。
2.膝关节置换术
适用情况：适用于膝关节炎晚期，关节软骨严重磨损、疼痛剧烈、严重影响生活质量的患者。一般年龄较大的患者如果身体状况能够耐受手术，可考虑膝关节置换术。但对于老年患者，要充分评估其心肺功能等全身状况，确保手术安全。例如，一位70岁以上的老年患者，膝关节炎非常严重，行走困难，经保守治疗无效，可考虑膝关节置换术。术后患者需要较长时间的康复，康复过程中要注意预防感染等并发症，同时根据患者的年龄和身体恢复情况调整康复计划。
