髌骨骨折后脱拐时间通常为6-12周,具体需根据骨折类型、治疗方式及康复进度综合判断。

稳定性骨折经石膏或支具固定后,6-8周可尝试部分负重行走,8-10周逐步脱拐;粉碎性骨折或合并关节面损伤者需手术内固定,术后2-4周开始被动活动,8-12周经影像学确认骨痂生长良好后脱拐。康复期间需严格遵循医嘱进行股四头肌等长收缩、直腿抬高、静蹲等肌力训练,同时配合膝关节屈伸活动度练习,避免关节僵硬。
若出现骨折延迟愈合、关节持续肿胀或疼痛,需延长拐杖使用时间至3个月以上。脱拐后3个月内避免跑跳、深蹲等剧烈运动,定期复查X线片评估愈合进度,确保康复安全。



