脚后跟疼骨刺治疗方法有日常护理和药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.日常护理和药物治疗
疼痛急性期减少负重,避免长时间站立、行走,穿软底鞋或使用足跟垫分散足跟压力;疼痛明显时遵医嘱口服非甾体抗炎药(如布洛芬),或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,以减轻疼痛症状。
2.物理治疗
采用冲击波治疗,通过声波能量击碎钙化组织、松解粘连,改善局部血液循环,是临床常用的微创镇痛方法;也可通过热敷、红外线照射、超声波治疗,促进炎症消退,软化骨刺周围组织,减轻刺激症状。
3.手术治疗
适用于骨刺较大、压迫神经血管、严重影响行走,且保守治疗1年以上无效者,通过微创手术(如关节镜下骨刺切除术)切除增生骨质,解除压迫,但术后需配合康复训练,避免复发,严格把握手术适应症。



