腱鞘炎的治疗方法有制动休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

1.制动休息
立即停止引发疼痛的动作,使用支具或弹力绷带固定患肢,减少肌腱在腱鞘内的反复摩擦,为炎症消退创造条件,避免过早活动导致慢性损伤。
2.物理治疗
急性期采用冷敷(每次15-20分钟,每日3-4次)减轻肿胀;慢性期改用热敷或超声波、冲击波治疗,促进局部血液循环,加速炎症吸收。
3.药物治疗
外用非甾体抗炎药膏如双氯芬酸钠凝胶等缓解疼痛;口服塞来昔布胶囊等抗炎药需严格遵医嘱,注意胃肠道副作用;严重疼痛可局部注射糖皮质激素如曲安奈德等封闭治疗。
4.康复训练
疼痛缓解后进行轻柔的拉伸训练,如手指屈伸、腕关节旋转,配合肌力训练增强周围肌肉稳定性,预防复发。
5.手术治疗
反复发作或保守治疗无效者,可行腱鞘切开减压术,术后早期功能锻炼防止粘连。



