胫腓骨骨折后下地时间通常需6周至3个月以上，具体因骨折类型、固定方式、年龄及康复进度而异，需结合X线检查综合判断。
若为稳定性骨折（如横形骨折）且采用石膏固定，一般6-8周可逐步下地部分负重，此时骨折线模糊，局部无压痛，X线显示骨痂形成。儿童因骨骼再生能力强，可能2-3周后开始部分负重，但需严格评估；成人则需更谨慎，通常8-10周后尝试部分负重，12周后逐步过渡到完全负重。
对于粉碎性骨折或手术内固定者，下地时间延长至10-12周，需待内固定物周围形成连续骨痂，且X线确认骨折线消失。若存在延迟愈合（如胫骨中下段血供差），或合并糖尿病、骨质疏松等基础疾病，下地时间可能进一步推迟至3-6个月。
康复期间需定期复查，避免过早负重导致骨折移位或内固定失效。建议在医生指导下制定个性化康复计划，循序渐进增加负重，并配合直腿抬高、踝泵练习等训练，促进功能恢复。
