小儿咳嗽的食疗方法包括梨相关食疗方、百合粥食疗方、银耳羹食疗方。
1.梨相关食疗方
选取新鲜雪梨，洗净后去皮去核切成小块，加入适量清水炖煮，大火煮沸后转为小火慢炖约15-20分钟，待雪梨软烂即可。梨具有清热润肺止咳的功效，适用于风热咳嗽的小儿，能缓解因风热犯肺引起的咳嗽、咳痰等症状。需注意婴儿食用时应将梨汤过滤后少量喂食，避免直接饮用导致呛咳；对于脾胃虚寒易腹泻的小儿，炖煮梨汤时可适当减少梨的用量，以防加重脾胃负担。
2.百合粥食疗方
先将百合干浸泡数小时至变软，再与大米一同煮粥，大米煮至八成熟时加入百合，继续熬煮至粥黏稠。百合有润肺止咳、清心安神之效，适用于肺燥阴虚引发的小儿咳嗽，可改善小儿干咳少痰等情况。但对于脾胃虚寒易腹泻的小儿，需适当减少百合用量，因百合性微寒，过多食用可能进一步损伤脾胃功能。
3.银耳羹食疗方
把银耳提前用清水泡发，去除杂质后撕成小朵，加入适量清水炖煮，大火烧开后转小火慢炖至银耳黏稠呈羹状，可依小儿口味加入少量冰糖调味。银耳能滋阴润肺，对阴虚肺热导致的小儿咳嗽有帮助，可缓解小儿咳嗽伴有口干咽燥等症状。需注意对银耳过敏的小儿禁止食用，且小儿食用时要确保银耳羹质地细腻，防止大块银耳呛入气管；若小儿存在吞咽功能不完善的情况，喂食时需格外谨慎。
