慢性荨麻疹的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
慢性荨麻疹患者需避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，日常穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦，保持居住环境清洁通风，饮食上远离辛辣、海鲜等易致敏食物，同时规律作息避免过度劳累，通过增强体质降低发病频率。
2、药物治疗
遵医嘱使用抗组胺药是核心治疗药物，可有效缓解瘙痒和风团症状，第二代药物如西替利嗪对中枢神经影响较小，适合长期使用；若效果不佳，可联合使用免疫调节剂如环孢素，但需严格监测肝肾功能；急性加重期短期使用糖皮质激素能快速控制炎症，但需避免长期依赖。
3、物理治疗
紫外线照射通过调节免疫系统功能抑制过敏反应，窄谱UVB疗法每周2-3次可显著减少皮疹发作，尤其适用于顽固性慢性荨麻疹；冷敷或温水浴能暂时缓解瘙痒，但需注意水温不宜过冷或过热，避免刺激皮肤加重症状。
4、中医治疗
中医将慢性荨麻疹归为“瘾疹”范畴，常用玉屏风散、消风散等方剂益气固表、疏风止痒；针灸选取曲池、血海等穴位调节气血运行；拔罐疗法可疏通经络，但需在专业中医师指导下进行，避免操作不当引发皮肤损伤。
5、心理治疗
长期瘙痒和反复发作易导致焦虑抑郁情绪，认知行为疗法帮助患者纠正“皮肤问题无法治愈”等错误认知，放松训练如深呼吸、渐进性肌肉松弛能缓解紧张状态，团体心理支持提供疾病管理经验分享平台，增强治疗信心。
慢性荨麻疹治疗需根据病情阶段和个体差异制定综合方案，多数患者通过规范治疗可实现长期缓解。若出现呼吸困难、腹痛等严重过敏反应，或皮疹持续加重影响日常生活，应立即前往皮肤科就诊。
