激素脸护肤需根据不同类型选择合适产品，温和清洁选氨基酸类且pH近皮肤弱酸性的；保湿修复选含神经酰胺、透明质酸的；舒缓抗炎选含马齿苋、洋甘菊提取物的；防晒选物理防晒霜，所有激素脸患者外出均需防晒，不同年龄患者按需选择合适产品。
一、温和清洁类护肤品
1.选择依据：激素脸皮肤屏障受损，需要温和清洁产品来避免进一步刺激。应选择氨基酸类洁面产品，其刺激性小，能在清洁皮肤的同时，减少对皮肤屏障的破坏。例如，一些经过临床验证的氨基酸洁面产品，其pH值接近皮肤的弱酸性环境，有助于维持皮肤的酸碱平衡。研究表明，使用pH值在5.5-7.0之间的洁面产品对皮肤屏障功能的保护较好，氨基酸洁面产品大多能满足这一pH要求。
2.适用人群：所有激素脸患者均可使用，但要注意根据自身皮肤敏感程度选择合适的产品浓度等。对于儿童激素脸患者，更要选择专门针对儿童设计的温和氨基酸洁面产品，因为儿童皮肤更加娇嫩，普通成人产品可能成分相对复杂，增加刺激风险。
二、保湿修复类护肤品
1.成分选择
神经酰胺：皮肤屏障的重要组成成分，能够修复受损的皮肤屏障。有研究显示，外用含有神经酰胺的护肤品可以显著增加皮肤角质层中神经酰胺的含量，从而提高皮肤的保水能力和屏障功能。例如，一些含有神经酰胺-胆固醇-游离脂肪酸复合物的护肤品，能模拟皮肤角质层的脂质组成，有效修复屏障。
透明质酸（玻尿酸）：具有强大的保湿功能，能够结合大量水分，为皮肤提供持久的保湿效果。它可以深入皮肤表层，增加皮肤的水分含量，使皮肤保持滋润。临床试验表明，使用含有透明质酸的护肤品后，皮肤的水分含量可在一定时间内显著提升。
2.适用人群：激素脸患者普遍适用，不同年龄的患者都可以使用。对于老年激素脸患者，由于皮肤本身水分流失较多，保湿修复类护肤品更为重要，能帮助缓解皮肤干燥等问题；对于年轻激素脸患者，除了保湿修复，还可以选择一些具有抗氧化等额外功效的保湿修复产品，兼顾多种皮肤需求。
三、舒缓抗炎类护肤品
1.成分选择
马齿苋提取物：具有良好的舒缓抗炎作用。研究发现，马齿苋提取物能够抑制炎症因子的释放，减轻皮肤的炎症反应。例如，在一些针对激素脸的临床研究中，使用含有马齿苋提取物的护肤品后，患者皮肤的红肿、瘙痒等炎症症状得到明显改善。
洋甘菊提取物：同样具有舒缓抗炎功效，能够缓解皮肤的敏感状态。洋甘菊提取物中的活性成分可以减轻皮肤受到的刺激，对于激素脸引起的皮肤敏感有一定的缓解作用。
2.适用人群：激素脸患者出现炎症、敏感等症状时适用。对于女性激素脸患者，由于可能在护肤等方面有更多的选择，可根据自身皮肤具体表现选择含有合适舒缓抗炎成分的护肤品；对于男性激素脸患者，也需要关注皮肤的舒缓抗炎情况，选择适合男性皮肤特点的产品，比如质地相对清爽但又能达到舒缓抗炎效果的产品。
四、防晒类护肤品
1.选择依据：激素脸皮肤屏障受损，更易受到紫外线的伤害，所以需要使用防晒产品。应选择物理防晒霜，其主要通过反射紫外线来起到防晒作用，刺激性较小。物理防晒霜中的氧化锌、二氧化钛等成分，对皮肤的刺激相对较小，适合皮肤敏感的激素脸患者。研究表明，物理防晒霜在防晒的同时，不会像一些化学防晒霜那样可能穿透皮肤屏障引起刺激反应。
2.适用人群：所有激素脸患者在外出时都需要使用，不同年龄的患者都要注意选择合适的防晒产品。儿童激素脸患者外出时更要严格防晒，选择儿童专用的物理防晒霜，确保防晒的安全性，避免紫外线对儿童娇嫩皮肤造成进一步损伤；成年激素脸患者在选择防晒产品时，除了考虑防晒效果和刺激性，还可以根据自己的肤质选择合适的质地，如油性皮肤可选择质地清爽的物理防晒霜。
