哺乳期副乳乳汁淤积可通过按摩疏通（哺乳前热敷副乳，用指腹从边缘向乳头方向轻柔环形按摩，每次10-15分钟，每天2-3次，注意轻柔）、正确哺乳姿势（采用环抱式等舒适姿势，双侧乳房交替哺乳）、借助吸奶器（选合适吸奶器，哺乳后有剩余乳汁时使用，根据情况调整频率）来改善，若经自我疏通无改善或出现局部红肿、疼痛加剧、发热等症状需及时就医，医生会据情况处理，如单纯淤积指导规范方法，伴感染则抗感染治疗，特殊情况哺乳期女性会综合考虑基础疾病制定安全方案。
一、按摩疏通
1.按摩前准备：哺乳前可先用热毛巾热敷腋下副乳部位，每次热敷15-20分钟，温度以皮肤能耐受为宜，热毛巾可促进局部血液循环，使乳腺管扩张，利于乳汁流出。热敷时要注意避免烫伤皮肤，尤其是哺乳期皮肤相对敏感的女性。
2.按摩手法：用手指指腹从副乳的边缘向乳头方向轻轻按摩，力度要适中，以能感觉到局部组织的移动但不引起疼痛为宜。可以采用环形按摩的方式，从副乳的外侧开始，逐渐向内侧环形移动按摩，每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。按摩过程中要注意观察自身感受，避免过度用力造成副乳组织损伤。对于有哺乳史或乳腺相关病史的女性，按摩时更要轻柔，因为有病史的乳腺组织可能相对脆弱。
二、正确哺乳姿势
1.哺乳姿势选择：哺乳时要采用正确的哺乳姿势，如环抱式哺乳。母亲可以坐在舒适的椅子上，将宝宝抱在怀里，使宝宝的身体与母亲的身体紧密贴合，宝宝的头部和身体呈一条直线，嘴巴正好对准乳头和乳晕。这种姿势有助于宝宝有效地含接乳头和乳晕，保证乳汁能够顺利吸出，减少乳汁在副乳部位淤积的情况。对于剖宫产术后的哺乳期女性，由于身体活动受限，更要注意选择舒适的哺乳姿势，避免因姿势不当加重副乳乳汁淤积。
2.双侧乳房交替哺乳：每次哺乳时要让宝宝双侧乳房交替吸吮，保证两侧乳房的乳汁都能充分排空。如果宝宝一次只吸吮一侧乳房，另一侧乳房的乳汁就容易在副乳等部位残留，长期以往可能导致乳汁淤积。对于多胎哺乳的女性，更要注意双侧乳房的交替哺乳，确保每侧乳房的乳汁都能及时排空，降低副乳乳汁淤积的风险。
三、借助吸奶器
1.吸奶器的选择与使用：如果宝宝不能将乳汁完全吸吮排空，可以借助吸奶器来辅助排空乳汁。选择合适的吸奶器，如手动吸奶器或电动吸奶器。使用吸奶器时要注意正确的操作方法，将吸奶器的吸头紧密贴合副乳部位或乳房周围，按照吸奶器的操作说明进行操作。电动吸奶器要选择合适的吸力档位，从低档位开始逐渐调整，避免一开始就使用过高的吸力造成乳房疼痛和损伤。对于乳头敏感的哺乳期女性，使用吸奶器时要注意选择合适的吸头，减少对乳头的刺激。
2.吸奶器使用频率：可以根据乳汁分泌情况合理使用吸奶器，一般每次哺乳后如果有剩余乳汁，可以使用吸奶器将剩余乳汁吸出，避免乳汁在副乳等部位淤积。对于乳汁分泌较多的女性，可能需要增加吸奶器的使用频率，但要注意避免过度吸奶导致乳头损伤和乳腺组织疲劳。
四、就医评估
1.及时就诊情况：如果经过上述自我疏通方法后，副乳乳汁淤积情况没有改善，或者出现局部红肿、疼痛加剧、发热等症状，要及时就医。医生会进行详细的检查，如乳腺超声检查等，以评估副乳乳汁淤积的严重程度以及是否伴有感染等情况。对于哺乳期合并有乳腺其他疾病的女性，如乳腺炎等，更要及时就医，避免病情加重。
2.医生处理措施：医生可能会根据具体情况采取相应的处理措施。如果是单纯的乳汁淤积，可能会进一步指导更规范的按摩、哺乳姿势调整等；如果伴有感染，可能会根据情况给予相应的抗感染治疗，但哺乳期用药需要谨慎，医生会选择对宝宝影响较小的药物。对于特殊情况的哺乳期女性，如患有基础疾病（如心脏病、高血压等），医生在处理时会综合考虑基础疾病的情况，制定更安全的治疗方案。
