胃肠型感冒可通过中药内服、针灸推拿、饮食调理、生活起居调护等方式治疗。中药内服分暑湿伤表证用新加香薷饮加减、寒湿困脾证用藿香正气散加减；针灸推拿包括体针、灸法、腹部和背部推拿；饮食要清淡易消化；生活中要保证充足休息，居住环境清洁通风、温湿度适宜。
一、中药内服治疗
（一）辨证论治
1.暑湿伤表证
多因夏季感受暑湿之邪，临床表现为发热、微恶风、汗少、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、咳嗽痰黏、鼻流浊涕、心烦、口渴或口中黏腻、胸闷、脘痞、腹胀、大便溏泄、小便短赤，舌苔薄黄而腻，脉濡数。治疗当以清暑祛湿解表为法，可选用新加香薷饮加减。方中香薷发汗解表、化湿和中；金银花、连翘辛凉解表；厚朴、扁豆花清暑化湿。
2.寒湿困脾证
若因过食生冷，寒湿之邪困阻脾胃，可见恶寒发热、无汗、头身重痛、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛泄泻，舌苔白腻，脉濡缓。治宜芳香化湿、解表散寒，可选用藿香正气散加减。方中藿香解表化湿、理气和中；紫苏、白芷发汗解表；陈皮、半夏理气降逆；白术、茯苓健脾化湿；大腹皮、厚朴行气化湿；桔梗宣肺利膈；生姜、大枣调和脾胃。
二、针灸推拿治疗
（一）针灸疗法
1.体针
选取合谷、外关、足三里、中脘等穴位。合谷为手阳明大肠经原穴，有疏风解表作用；外关为手少阳三焦经穴位，与阳维脉相通，能清热解表、通经活络；足三里为足阳明胃经合穴，可健脾和胃、扶正祛邪；中脘为胃之募穴，能调理脾胃气机。根据不同证型进行配穴，暑湿伤表证可加阴陵泉、委中以清暑利湿；寒湿困脾证可加阴陵泉、丰隆温化寒湿。针刺采用泻法或平补平泻法。
2.灸法
对于寒湿困脾证，可选用艾灸中脘、神阙、关元等穴位。中脘艾灸能温运脾胃阳气；神阙艾灸可温补元阳、健运脾胃；关元艾灸能培补元气、温肾健脾。通过艾灸温热刺激，起到温阳散寒、祛湿和中的作用，适用于脾胃虚寒、寒湿较甚的胃肠型感冒患者。
（二）推拿疗法
1.腹部推拿
患者取仰卧位，操作者用掌根顺时针方向摩揉腹部，约5-10分钟，以起到和中理气、消食导滞的作用；然后用拇指或掌根按揉中脘、天枢、气海等穴位，每穴1-3分钟，中脘能调理脾胃气机，天枢可调节大肠腑气，气海能培补元气、调理脾胃。对于有腹痛、腹胀、腹泻等胃肠症状的患者有较好的缓解作用。
2.背部推拿
患者取俯卧位，操作者用滚法在背部膀胱经循行部位操作，从肩背部至腰骶部，约5-10分钟，以放松背部肌肉；然后用拇指按揉肺俞、脾俞、胃俞等穴位，肺俞能宣肺解表，脾俞、胃俞可健脾和胃，每穴1-3分钟。通过背部推拿，调节脏腑功能，增强机体抵抗力，辅助治疗胃肠型感冒。
三、饮食调理
（一）一般原则
胃肠型感冒患者应注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以免加重胃肠负担。例如，可选择米粥、面条、馒头等主食，搭配清淡的蔬菜如白菜、菠菜、冬瓜等，适当食用一些具有健脾祛湿作用的食物，如山药、薏米等。对于儿童患者，要根据其年龄调整饮食，保证营养均衡的同时，易于消化吸收。婴幼儿可给予适量的米汤、菜汤等；学龄前儿童和学龄儿童在保证主食的基础上，可适当增加蔬菜泥、水果泥等，但要注意避免食用过硬、过凉的食物。
四、生活起居调护
（一）休息
患者应保证充足的休息，避免过度劳累。充足的休息有助于机体恢复体力，提高免疫力。无论是成人还是儿童患者，都要营造安静、舒适的休息环境，保证睡眠时间。儿童患者可能需要家长更多的照顾，保证其有足够的休息时间，有利于病情恢复。
（二）环境
居住环境要保持清洁、通风良好，温度和湿度适宜。避免环境过于潮湿或干燥，对于胃肠型感冒患者，适宜的环境温度一般在22-25℃，相对湿度在50%-60%较为合适。对于老年患者和儿童患者，更要注意环境的舒适调节，避免因环境不适导致病情加重或恢复缓慢。
