腋窝下的副乳由胚胎发育退化不全等因素导致，可通过自我观察、就医检查评估，非药物干预可通过合适内衣、运动锻炼、按摩等进行，当副乳较大影响外观、出现疼痛或怀疑恶变时考虑手术，手术方式有副乳切除术，不同年龄段患者术后恢复有差异，需根据具体情况选择合适处理方式。
一、副乳的定义与成因
副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。其成因主要与胚胎发育有关，在胚胎时期，从腋窝到腹股沟的两条线上分布有6-8对乳腺始基，出生前除胸前的一对继续保留外，其余的都退化了。如果退化不全，就会形成副乳。另外，激素水平变化（如青春期、孕期、哺乳期等）、体重变化、穿着不合适的内衣等因素也可能影响副乳的出现或加重副乳的状况。
二、副乳的评估与观察
1.自我观察
女性可以在洗澡或换衣服时，仔细观察腋窝下是否有异常隆起的组织，注意其大小、形状、有无红肿、疼痛等表现。如果副乳在月经前出现胀痛，月经后缓解，可能与体内激素变化有关。
对于不同年龄段的人群，青春期女性副乳可能随身体发育而逐渐明显；孕期女性由于激素水平大幅变化，副乳可能会增大；中老年女性副乳可能因体重变化等因素有所改变。
2.就医检查
可以到乳腺外科就诊，医生一般会进行体格检查，了解副乳的质地、活动度等情况。还可能建议进行乳腺超声检查，乳腺超声能够清晰地显示副乳的内部结构，判断副乳是脂肪组织为主还是有乳腺组织存在等情况，有助于明确诊断并与其他腋窝下的病变（如肿大淋巴结等）相鉴别。
三、非药物干预措施
1.穿着合适内衣
选择合适的内衣非常重要。应选择大小合适、具有良好支撑性的内衣，避免内衣过紧压迫腋窝下的副乳区域，防止加重不适或影响副乳的进一步发展。对于青春期女性，要选择适合发育阶段的内衣；孕期女性随着乳房变化及时更换合适的孕妇内衣；中老年女性也应根据自身乳房和副乳情况选择合适的内衣，以提供舒适的穿着体验并对乳房和副乳起到一定的保护和塑形作用。
2.运动锻炼
适当的运动可以帮助调节身体的激素水平和代谢情况，可能对副乳有一定的改善作用。例如进行扩胸运动、俯卧撑等锻炼胸大肌的运动，在一定程度上可以改善胸部及腋窝周围的肌肉状况，对副乳有一定的辅助调整作用。但运动要长期坚持，才能看到可能的效果，而且不同年龄段的人群运动方式和强度要适度调整，比如青少年运动要避免过度疲劳，中老年运动要选择较为温和的运动方式。
3.按摩
可以在洗澡后，适当对腋窝下的副乳区域进行轻柔按摩。按摩时要注意力度适中，以自己感觉舒适为宜。按摩可以促进局部血液循环，可能有助于改善副乳的状况。但要注意如果副乳出现红肿、疼痛等异常情况时，应停止按摩并及时就医。
四、手术干预情况
1.手术指征
当副乳较大影响外观，严重影响患者的心理状态时；或者副乳出现疼痛、怀疑有恶变倾向（如超声等检查发现副乳内有异常肿块、结构不良等情况）时，一般会考虑手术治疗。例如副乳体积较大，明显突出于体表，影响穿着美观，患者有强烈的改善外观需求时，可考虑手术。
2.手术方式
常见的手术方式有副乳切除术。手术是在局部麻醉或全身麻醉下进行，医生会将副乳的乳腺组织及脂肪组织等切除。对于有乳头乳晕的副乳，手术时还需要同时切除乳头乳晕部分。手术的创伤一般较小，但术后需要注意伤口的护理，避免感染等并发症。不同年龄段的患者在术后恢复上可能有所不同，青少年患者恢复相对较快，但也要遵循术后注意事项；中老年患者术后要更关注伤口愈合情况以及自身身体的耐受情况，适当休息，按照医生的要求进行伤口换药等护理操作。
总之，腋窝下有副乳时，首先要正确评估副乳的情况，根据具体情况选择合适的处理方式，非药物干预适用于多数情况，而手术干预则是在符合一定指征时的选择。
