乳腺囊性增生病的治疗包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。一般治疗需进行心理调节、调整生活方式（饮食、作息、运动）；药物治疗有激素类药物（他莫昔芬有局限和副作用）和中药治疗（需辨证论治，儿童一般不建议）；手术治疗适用于肿块疑恶性、保守无效或影响生活外观等情况，方式为乳腺肿块切除术，术前要控制基础疾病，术后做病理检查，儿童一般不轻易手术。
一、一般治疗
1.心理调节
乳腺囊性增生病患者常因疾病产生焦虑、紧张等不良情绪，而不良情绪可能会加重病情。应帮助患者保持良好心态，家属可多给予关心和支持，让患者了解该病是常见的良性疾病，通过积极调整心态有助于病情的改善。例如，可鼓励患者参加社交活动、培养兴趣爱好来转移注意力，缓解心理压力。对于不同年龄的患者，如年轻女性可能更注重自身形象和疾病对生活的影响，要针对性地进行心理疏导；老年患者可能担心疾病的预后等，需给予更多的安抚和解释。
2.生活方式调整
饮食：建议患者保持均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。研究表明，高油脂饮食可能会影响体内激素代谢，进而对乳腺产生不良影响。例如，增加西兰花、苹果等食物的摄入，有助于维持身体的内分泌平衡。不同生活方式的人群，如长期久坐的办公室人群，更需要通过饮食调整来预防乳腺囊性增生病的加重；对于有不良饮食习惯（如经常吃快餐）的人群，要引导其改变饮食结构。
作息：保证充足的睡眠，规律的作息有助于调节内分泌系统。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响激素的正常分泌，可能加重乳腺囊性增生病的症状。一般建议成年人每天保证7-8小时的睡眠时间，不同年龄阶段的人群对睡眠时长的需求略有差异，青少年可能需要更长时间的睡眠来促进身体发育，而老年人的睡眠时长相对较短，但也应尽量保证规律的作息。
运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。运动可以促进血液循环，调节身体的内分泌功能。研究发现，坚持适度运动的女性患乳腺囊性增生病的风险相对较低，且病情相对较轻。对于不同年龄和性别的患者，运动方式的选择也有所不同。年轻女性可以选择较为动感的运动方式，如跳舞等；中老年女性可能更适合舒缓的运动，如太极拳等。同时，有基础病史的患者在运动时要注意运动强度，避免过度劳累。
二、药物治疗
1.激素类药物
如他莫昔芬，但其应用有一定的局限性和副作用，一般不作为首选。他莫昔芬可以通过调节体内激素水平来缓解乳腺囊性增生病的症状，但长期使用可能会增加子宫内膜癌等风险，所以在使用时需要严格掌握适应证和禁忌证。对于有子宫内膜病变病史的患者应避免使用该药物。
2.中药治疗
一些疏肝理气、活血化瘀的中药可能对乳腺囊性增生病有一定的治疗作用。例如，逍遥散等中药方剂，其成分中的中药可以调节机体的气血运行和内分泌功能。但中药的使用需要根据患者的具体证型进行辨证论治，不同证型的患者所选用的中药方剂可能不同。同时，中药治疗的效果可能相对较慢，需要患者坚持用药，并定期复诊观察疗效。对于儿童等特殊人群，一般不建议使用中药进行乳腺囊性增生病的治疗，因为儿童的身体机能尚未完全发育成熟，中药的成分可能对其产生未知的影响。
三、手术治疗
1.手术适应证
当乳腺囊性增生病患者出现以下情况时可考虑手术治疗：乳腺肿块经多次检查不能排除恶性病变可能；乳腺囊性增生病症状严重，经保守治疗无效，影响患者的生活质量；乳腺肿块较大，影响乳房外观等。对于不同年龄的患者，手术适应证的把握也有所不同。年轻患者可能更注重乳房的外观和功能，在考虑手术时会更加谨慎；老年患者如果肿块有恶变倾向等情况，则需要积极考虑手术治疗。
2.手术方式
一般可采用乳腺肿块切除术等。手术过程中要尽量完整切除病变组织，同时要注意保护乳房的外形和功能。对于有基础疾病的患者，如合并心脏病、糖尿病等，手术前需要对基础疾病进行良好的控制，以降低手术风险。例如，合并糖尿病的患者需要将血糖控制在相对稳定的范围内，以减少手术感染等并发症的发生。术后要对切除的组织进行病理检查，明确病变性质，以便进一步制定后续的治疗方案。对于儿童，一般不轻易采用手术治疗乳腺囊性增生病，除非病情非常严重且经过严格评估后认为手术是必要的，同时要充分考虑儿童的身体承受能力和术后的恢复情况等。
