花粉过敏可通过减少外出时间、做好防护措施、药物治疗等方式来处理。

1.减少外出时间
在花粉浓度较高的时段,如清晨和傍晚,尽量减少外出。如果必须外出,可选择在花粉浓度相对较低的中午时段。
2.做好防护措施
外出时佩戴具有防花粉功能的口罩,这种口罩通常有细密的过滤层,可以有效阻挡花粉颗粒进入呼吸道。同时,佩戴专业的花粉阻隔眼镜,防止花粉接触眼部引发过敏。另外,回家后及时更换外套,清洗暴露在外的皮肤和头发,以去除身上附着的花粉。
3.药物治疗
抗组胺药物可以通过阻断组胺受体来缓解过敏症状,如打喷嚏、流鼻涕、眼痒等。常见的有氯雷他定、西替利嗪等,但需遵医嘱使用。



