口周皮炎的应对方法包括温和清洁与保湿、调整饮食与生活习惯、规范用药等。

1.温和清洁与保湿
每日用36-38℃温水轻柔清洁口周皮肤,避免用力揉搓。清洁后立即涂抹含神经酰胺或透明质酸的医用保湿霜,如凡士林、维生素E油,以修复皮肤屏障。
2.调整饮食与生活习惯
饮食以清淡为主,多摄入富含维生素B族和锌的食物,如绿叶蔬菜、坚果,避免辛辣、酸性及高糖食品。外出时做好物理防晒,佩戴宽檐帽或使用SPF30以上物理防晒霜。
3.规范用药
轻中度皮炎可遵医嘱使用吡美莫司乳膏或他克莫司软膏,合并细菌感染时外用夫西地酸乳膏。急性期红肿明显者可短期使用弱效激素如氢化可的松乳膏。



