月子病可通过一般治疗、中医理疗、药物治疗等来处理。

1.一般治疗
保持情绪稳定,避免过度悲伤或焦虑,以防肝气郁结;注意保暖,尤其是腰腹部和关节部位,夏季避免直吹空调;饮食以温补为主,多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果,忌生冷、油腻及辛辣食物。
2.中医理疗
通过药浴、热敷、针灸等手段缓解症状。艾草浴可驱寒除湿、活血通络,适合肢体麻木、关节疼痛者;热敷或红外线理疗能放松肌肉,减轻腰痛;针灸选取关元、足三里等穴位,可调和气血、增强免疫力。
3.药物治疗
气血不足者可遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等中成药;风寒湿痹者可在医生指导下服用独活寄生汤。



