乳腺炎出现硬块通常需要采取局部热敷、正确哺乳、手法按摩、冷敷消肿等措施来消除。

1、局部热敷
哺乳前用40℃左右温毛巾敷在硬块部位5-10分钟,促进血液循环和乳汁流动。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤,热敷范围需覆盖整个硬块区域。
2、正确哺乳
哺乳时让婴儿下巴对准硬块方向吸吮,确保含住整个乳晕。每次哺乳后若仍有乳汁残留,需用吸奶器或手挤奶排空乳房,避免乳汁淤积加重硬块。
3、手法按摩
从乳房外围向乳头方向轻柔推按,力度以皮肤微微发红为宜。遇到硬块时暂停施压,待乳汁流动后再继续按摩,切勿直接按压硬块中心造成组织损伤。
4、冷敷消肿
哺乳后用冷毛巾或冷藏的卷心菜叶敷在乳房15-20分钟,缓解肿胀疼痛。冷敷时需避开乳头乳晕区域,防止影响哺乳功能。
若硬块持续24小时未消散,或出现发热、寒战、乳房红肿加重等情况,需立即到乳腺外科就诊。医生可能通过超声检查判断硬块性质,必要时开具抗生素或进行穿刺引流。



