冻疮是冬季或寒冷环境下常见的一种皮肤损伤，可采取局部保暖、外用药物、物理治疗等方法治疗。
一.概念
冻疮是冬季常见的皮肤损伤，因皮肤长时间暴露在寒冷、潮湿环境中，导致局部血液循环不畅，组织缺氧、代谢异常引发。多发生在手脚、耳廓、鼻尖等末梢部位，表现为皮肤红肿、瘙痒、疼痛，严重时出现水疱、破溃、糜烂，天气转暖后症状逐渐缓解，但易复发。
二.治疗方法
1.局部保暖
发现冻疮后，立即将患处转移至温暖环境，用38-42℃的温水浸泡或用温热毛巾热敷，每次15-20分钟，促进血液循环恢复。避免直接用火烤、热水袋烫敷，防止皮肤二次损伤。日常佩戴手套、围巾、厚袜子，保持患处干燥温暖，减少寒冷刺激。
2.外用药物
红肿瘙痒时，可遵医嘱涂抹冻疮膏、维生素E乳等药物，能缓解炎症和瘙痒，促进皮肤修复。如果出现水疱，未破溃者可涂抹抗菌药膏保护创面，如莫匹罗星软膏等；已破溃者需先用碘伏消毒，再涂抹抗生素软膏预防感染，避免沾水，保持创面清洁干燥。
3.物理治疗
对于反复发作或症状较重的冻疮，可采用红外线照射、激光治疗等物理方式。红外线照射能深层加热患处，改善血液循环，促进炎症消退；激光治疗可修复受损组织，减少疤痕形成。物理治疗需在专业机构进行，避免自行操作。
