中医调理宫颈息肉的方法通常包括中药调理、针灸调理、饮食调理、情志调理、推拿按摩等。
1、中药调理
中医认为宫颈息肉多与湿热下注、气滞血瘀相关，通过辨证施治选用清热利湿、活血化瘀的中药方剂，如四妙散合桂枝茯苓丸加减，以改善局部气血循环，缓解炎症反应，需经专业中医师指导用药。
2、针灸调理
选取关元、气海、三阴交等穴位，通过针刺或艾灸调节冲任二脉气血，促进盆腔微循环，增强机体免疫力，辅助消除息肉生长环境，需由持证针灸师操作，避免自行施针。
3、饮食调理
日常饮食以清淡为主，多食冬瓜、薏米、赤小豆等利湿食材，少食辛辣油腻及发物，如羊肉、虾蟹等，通过调整饮食结构辅助清除体内湿热，预防息肉复发。
4、情志调理
长期焦虑或情绪压抑易致肝郁气滞，加重气血瘀滞，需保持心态平和，可通过八段锦、冥想等方式疏解压力，情志调畅有助于维持内分泌平衡，减少疾病诱因。
5、推拿按摩
针对下腹部及腰骶部进行轻柔推拿，重点按摩归来穴、子宫穴，促进局部气血运行，缓解盆腔充血，需由专业推拿师操作，避免用力过猛损伤组织。
宫颈息肉的中医调理需综合运用多种方法，通过内外兼治改善体质，但需注意中医调理为辅助手段，不可替代常规医学检查。若出现异常阴道出血、分泌物增多等症状，应及时就医进行妇科检查，明确息肉性质并遵医嘱治疗，避免延误病情。
