引起乳腺肿瘤的病因可能包括遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、辐射与化学暴露、乳腺疾病史等。
1、遗传因素
若家族中有乳腺癌患者，尤其是一级亲属，个体患乳腺肿瘤的风险显著增加。特定基因突变如BRCA1和BRCA2会干扰细胞修复机制，使乳腺细胞更易癌变，这类遗传性肿瘤发病年龄通常较早。
2、激素水平异常
长期雌激素暴露过度可能刺激乳腺组织增生。月经初潮过早、绝经延迟、未生育或晚育、长期服用含雌激素药物等情况，均可能增加患病风险，患者常伴随月经紊乱或乳房胀痛。
3、不良生活习惯
高脂饮食、酗酒、缺乏运动会导致肥胖，脂肪组织中的芳香化酶会促进雌激素合成，增加乳腺肿瘤风险。吸烟产生的致癌物可直接损伤乳腺细胞DNA，而长期熬夜、精神压力大会干扰内分泌平衡，间接促进肿瘤生长。
4、辐射与化学暴露
青春期或幼年时期接受胸部放射治疗，或长期接触电离辐射环境，可能损伤乳腺细胞DNA，诱发肿瘤。环境中的塑化剂、农药残留等化学物质具有类雌激素作用，通过饮食或呼吸进入人体后，可能刺激乳腺细胞异常增殖。
5、乳腺疾病史
反复发作的乳腺炎或未及时治疗的乳腺增生可能进展为肿瘤。尤其是乳腺不典型增生，属于癌前病变，患者常有乳房肿块伴周期性疼痛，需定期复查，必要时行病理活检明确性质。
若发现乳房无痛性肿块、乳头溢液、皮肤橘皮样改变或凹陷，应立即就医。35岁以上女性建议每年进行乳腺超声检查，40岁以上结合钼靶筛查。有家族史或高危因素者，需根据医生建议增加检查频率，必要时进行基因检测。日常保持规律作息、均衡饮食，适量运动，避免滥用含雌激素的保健品。
