保持良好个人卫生要勤洗手及避免用手揉眼，避免接触传染源需不共用个人物品且远离人群密集高风险场所，注重眼部卫生防护要正确清洁眼部并在公共场所佩戴防护用具，增强自身免疫力要均衡饮食、充足睡眠和适度运动，加强环境消毒需定期对公共用品和家庭环境消毒，特殊人群如儿童、老年人及眼部基础疾病或过敏史人群要特别注意相关防护与就医等。
一、保持良好个人卫生
1.勤洗手：红眼病可通过手部接触传播，应养成经常洗手的习惯，尤其是在接触公共物品（如电梯按钮、公共扶手等）后、触摸眼部前务必洗净双手。儿童因好动且卫生意识相对薄弱，家长需督促其勤洗手，教导正确的洗手方法，如使用肥皂或洗手液，流水冲洗至少20秒，以有效清除手部沾染的病原体。
2.避免用手揉眼：手部易沾染各类病菌，频繁用手揉眼会使病菌直接接触眼部，增加感染红眼病风险。无论是儿童还是成人，都应尽量克制用手揉眼的行为，若眼部有异物感等不适，可用干净的纸巾或消毒湿巾轻轻擦拭。
二、避免接触传染源
1.不共用个人物品：红眼病患者的眼部分泌物中含有大量病原体，与患者共用毛巾、脸盆、眼罩等个人物品极易被传染。因此，要避免与红眼病患者共用这类物品，家庭中若有人患病，其使用的物品应单独存放并定期消毒。
2.远离人群密集高风险场所：在红眼病流行期间，人群密集且通风较差的场所（如农贸市场、拥挤的公共交通工具等）病原体浓度较高，应尽量减少在这类场所的停留时间，降低接触传染源的几率。
三、注重眼部卫生防护
1.正确清洁眼部：若眼部有分泌物，应使用干净的纸巾或消毒纱布轻柔擦拭，擦拭时要从眼内侧向眼外侧单向进行，避免交叉污染。日常也可使用生理盐水清洗眼部，保持眼部清洁，但要注意选择正规产品，且操作要轻柔。
2.公共场所佩戴防护用具：在游泳池、公共浴室等可能存在病原体的公共场所，佩戴泳镜等防护用具，可有效阻挡眼部与水或周围环境中病原体的直接接触，降低感染风险。
四、增强自身免疫力
1.均衡饮食：保证摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（橙子、苹果等）、优质蛋白（鸡蛋、牛奶、鱼肉等），维持身体正常的生理功能，为免疫系统提供充足营养支持，增强抵抗力以抵御病原体侵袭。
2.充足睡眠：每天应保证足够的睡眠时间，一般成人需7-8小时，儿童和青少年睡眠时间相对更长。良好的睡眠有助于身体修复和免疫系统调节，使身体处于较好的防御状态。
3.适度运动：坚持适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周可进行3-5次，每次30分钟左右。运动能促进血液循环，增强身体代谢能力，提升免疫力，降低感染红眼病等疾病的可能性。
五、加强环境消毒
1.公共用品定期消毒：对于学校、办公室等场所的公共用品，如毛巾、键盘、鼠标等，定期用含氯消毒剂等合适的消毒产品进行消毒。含氯消毒剂可按照产品说明书的配比进行稀释后擦拭或浸泡相关物品，能有效杀灭可能存在的病原体。
2.家庭环境清洁：保持家庭居住环境的清洁卫生，定期打扫房间，擦拭家具表面，开窗通风，保持室内空气流通，减少病原体在环境中的存活和传播机会。
六、特殊人群特别注意
1.儿童：儿童自我防护意识和能力较弱，家长要密切关注其眼部情况和个人卫生习惯，教导儿童不与他人共用物品，督促其勤洗手、不揉眼，在红眼病流行季节尽量避免带儿童去人群密集场所，若发现儿童眼部有异常及时就医。
2.老年人：老年人身体抵抗力相对下降，更要注重个人卫生和环境清洁，保持眼部及周围皮肤清洁，定期检查居住环境的卫生状况，加强自身健康管理，如出现眼部不适要及时采取措施并就医。
3.眼部基础疾病或过敏史人群：这类人群眼部防御功能相对较弱或易受刺激，应更加谨慎防护。避免接触已知的过敏原和可能的病原体，定期对眼部相关物品进行消毒，若眼部出现不适要及时就医，遵循医生建议进行防护和处理，避免因延误导致病情加重。
