眼压高可通过生活方式调整、药物降眼压、手术降眼压来处理。生活方式上要合理饮水、适度运动、控制体重；药物降眼压有前列腺素类似物、β-受体阻滞剂、碳酸酐酶抑制剂等；手术降眼压包括小梁切除术、引流阀植入术等，不同情况需采取相应措施且要注意相关禁忌和术后护理等。
一、生活方式调整
1.合理饮水
对于眼压高的人群，要注意适量饮水，一般每次饮水量不宜超过300-500ml。大量饮水会使血液稀释，导致眼内房水生成相对增多，从而升高眼压。例如，健康人一次大量饮水后，血液渗透压降低，房水生成会增加约30%-50%，而眼压高的人对这种变化更为敏感。
老年人由于肾脏功能有所减退，对水的调节能力下降，更要注意饮水方式，少量多次饮水。儿童眼压高时也需遵循此原则，避免短时间内大量饮水导致眼压波动。
2.适度运动
有氧运动如散步、慢跑等对眼压高的人群有益。散步可选择在平坦的道路上，速度适中，每次20-30分钟，每周3-5次。慢跑时速度要根据自身情况调整，一般心率保持在（220-年龄）×60%-70%为宜。运动可以促进血液循环，有助于眼内房水的排出，从而降低眼压。但剧烈运动如快跑、打篮球等可能会导致眼压突然升高，应避免。
对于女性眼压高者，运动时要注意穿着合适的运动装备，避免眼部受到碰撞；男性同样要注意运动中的安全防护。有眼部病史的人群在运动前最好咨询医生的建议，根据自身病情选择合适的运动方式和强度。
3.控制体重
体重过重会增加眼压高的风险，通过合理饮食和运动控制体重在正常范围很重要。BMI（身体质量指数）应保持在18.5-23.9之间。例如，对于身高1.65m的人，体重应控制在50-65kg左右。肥胖会影响身体的代谢功能，导致眼内房水流出通道受阻等情况，进而升高眼压。
不同年龄的人群控制体重的方式有所不同。儿童要避免过度摄入高热量、高脂肪的食物，保证均衡营养，同时进行适当运动；成年人则要注意饮食的合理搭配，减少高糖、高油食物的摄入，坚持规律运动；老年人控制体重时要考虑自身身体状况，选择温和的运动方式，如慢走、太极拳等。
二、药物降眼压
1.前列腺素类似物
这类药物通过增加房水经葡萄膜巩膜途径外流而降低眼压。常见的药物有拉坦前列素等。其作用机制是选择性地促进葡萄膜巩膜通路的房水外流，一般每天使用1次，晚上用药较好。但有哮喘、虹膜炎等病史的患者使用时需谨慎，因为可能会诱发哮喘发作或加重虹膜炎症状。
2.β-受体阻滞剂
如噻吗洛尔，通过减少房水生成来降低眼压。通常每天使用1-2次。但对于患有严重心肺疾病（如心力衰竭、支气管哮喘）的患者禁用，因为这类药物可能会影响心肺功能。对于老年人，使用时要密切监测心肺功能变化，儿童一般不建议使用此类药物降眼压，除非有严格的适应证且在医生的严密监护下。
3.碳酸酐酶抑制剂
布林佐胺等药物属于碳酸酐酶抑制剂，通过抑制房水生成降低眼压。可以局部用药，也有口服制剂。局部用药时可能会出现眼部刺激症状，如眼痒、烧灼感等；口服制剂可能会引起味觉异常、乏力等不良反应。对于有严重肾功能不全的患者要慎用，因为药物的代谢可能会受到影响，老年人肾功能相对减退，使用时需调整剂量并密切监测肾功能。
三、手术降眼压
1.小梁切除术
这是一种常见的抗青光眼手术，通过建立新的房水外流通道来降低眼压。适用于药物治疗效果不佳或病情较为严重的眼压高患者。手术过程中要注意避免损伤周围组织，术后需要密切观察眼部情况，如眼压、前房深度等。对于儿童患者，手术风险相对较高，需要在经验丰富的医生操作下进行，术后要特别注意眼部的护理，防止感染等并发症的发生，同时要定期复查，观察视力和眼压的变化情况。
2.引流阀植入术
对于一些复杂的青光眼情况，如新生血管性青光眼等，引流阀植入术是一种有效的治疗方法。该手术将引流阀植入眼内，使房水通过引流阀引流到眼外，从而降低眼压。手术对医生的技术要求较高，术后患者需要注意避免眼部受到外力撞击，防止引流阀移位等情况。老年人身体机能相对较弱，术后恢复可能会相对缓慢，需要加强护理，儿童患者进行该手术时更要严格评估手术适应证和风险，确保手术的安全性和有效性。
