脑血栓是因脑血管动脉粥样硬化等血管病变基础上，血管内形成血栓导致脑局部血流中断、脑组织缺血缺氧坏死的缺血性脑卒中类型，高发人群主要包括以下几类：
一、中老年人群：60岁以上人群风险显著升高，55-70岁为高发年龄段。1. 年龄增长导致血管内皮细胞老化，修复能力下降，动脉粥样硬化斑块形成概率随年龄递增。研究显示，60岁以上人群脑血栓发病率是40-50岁人群的3-5倍。2. 血管弹性减退，血流速度减慢，血液中脂质成分易沉积血管壁，形成血栓风险增加。
二、高血压患者：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg人群。1. 长期高血压使血管壁持续处于高压状态，损伤血管内皮，促进血小板聚集和脂质沉积，加速动脉硬化进程。《中国脑卒中防治指南》数据显示，高血压患者脑血栓发生率是非高血压人群的3-4倍。2. 血压波动时，血管壁剪切力变化，易诱发血栓形成，尤其血压骤升时风险显著增加。
三、糖尿病患者：血糖控制不佳者。1. 高血糖导致血液黏稠度升高，血小板聚集性增强，纤溶系统功能受损，血栓形成风险升高。临床研究表明，糖尿病患者脑血栓风险是非糖尿病人群的2-3倍，糖化血红蛋白（HbA1c）每升高1%，风险增加15%。2. 糖尿病微血管病变加速脑小血管硬化，进一步增加脑血栓概率。
四、高血脂患者：血脂异常（低密度脂蛋白胆固醇≥4.1mmol/L、甘油三酯≥2.3mmol/L）人群。1. 低密度脂蛋白胆固醇升高导致脂质在血管壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块，斑块破裂后血小板聚集易引发血栓。《中国成人血脂异常防治指南》指出，血脂异常是缺血性卒中的独立危险因素。2. 甘油三酯升高影响血液流动性，降低纤溶酶活性，间接促进血栓形成。
五、肥胖人群：体重指数（BMI）≥28kg/m2或男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm的腹型肥胖者。1. 腹型肥胖通过引发胰岛素抵抗，间接导致高血压、糖尿病、高血脂等多重危险因素叠加。研究显示，腹型肥胖者脑血栓风险比正常体重者高2-4倍。2. 脂肪代谢异常产生炎症因子，损伤血管内皮，促进血栓形成。
六、不良生活习惯人群：1. 长期吸烟者：尼古丁损伤血管内皮，促进血小板黏附聚集，烟雾中有害物质降低血管弹性。每日吸烟≥10支且烟龄≥10年者，脑血栓风险是不吸烟者的2-3倍。2. 过量饮酒者：酒精刺激交感神经兴奋，升高血压、影响凝血功能，且长期饮酒导致甘油三酯升高。每日饮酒＞20g（约2两白酒）者风险显著增加。3. 久坐不动者：缺乏运动使血液循环减慢，血液瘀滞，纤维蛋白原水平升高，血液黏稠度增加，血栓形成概率上升。
七、心脑血管疾病史或家族史人群：1. 既往脑梗死、冠心病、心房颤动患者：心房颤动时心房血流紊乱易形成血栓，脱落至脑血管可引发脑栓塞；既往脑血管病患者复发风险是普通人群的3-5倍。2. 家族性心脑血管疾病史者：存在早发心脑血管疾病家族史（男性＜55岁、女性＜65岁发病）时，遗传因素可能增加脑血栓风险，如家族性高胆固醇血症患者发病年龄更早。
八、特殊职业与生活环境人群：1. 长期高压工作者：持续精神紧张使交感神经兴奋，血压波动、血管痉挛，增加血栓形成风险。2. 熬夜或倒班人群：生物钟紊乱影响血管调节功能，夜间血压下降功能异常，晨起血压骤升，诱发血栓风险。3. 寒冷地区或季节变化期人群：低温刺激导致血管收缩，血压升高，血流速度减慢，尤其冬季脑血栓发病率显著高于夏季。
九、女性更年期后人群：1. 女性绝经后雌激素水平骤降，血管保护作用减弱，动脉粥样硬化进程加快，脑血栓风险随年龄增长与男性接近。
十、温馨提示：1. 中老年人群建议每半年进行一次血压、血脂、血糖及颈动脉超声检查，早发现血管病变。2. 高血压、糖尿病患者需长期规律监测指标，严格遵医嘱控制基础病，避免自行调整药物。3. 肥胖者应制定科学减重计划，通过均衡饮食（减少高油高糖食物）和每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳）控制体重。4. 吸烟者建议尽早戒烟，避免二手烟暴露，可借助药物或心理咨询辅助戒烟。5. 心脑血管疾病史者需定期复查，随身携带急救药物，出现突发肢体麻木、言语不清等症状时立即就医。
