改善生活方式包括合理饮食（减少高盐食物摄入、增加富含维生素食物、避免一次性大量饮水）和适度运动（进行有氧运动、避免剧烈运动，儿童选适合运动、老年循序渐进）；医疗干预措施有药物降眼压（多种药物按情况选且遵医嘱用，儿童及妊娠期用药需谨慎）、激光治疗（用于部分眼压高情况，有风险需评估及配合）、手术治疗（药物和激光效果不佳时考虑，有适应证禁忌证，不同年龄段患者手术风险预后不同）；还需定期监测眼压，易出现眼压异常疾病者等要按要求定期复诊监测，儿童需密切监测、老年要关注眼部变化。
一、改善生活方式
1.合理饮食：减少高盐食物摄入，高盐饮食可能会导致眼压升高，日常饮食中应控制盐的摄入量，每日盐摄入应限制在6克以内；增加富含维生素的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（橙子、蓝莓等），维生素对于眼部健康有一定益处，有研究表明某些维生素成分可能有助于维持眼部正常的生理功能从而对眼压有一定调节作用；避免一次性大量饮水，短时间内大量饮水会使血液稀释，导致房水生成相对增多，从而引起眼压升高，建议少量多次饮水。
2.适度运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，运动可以促进血液循环，有助于眼部的血液供应和代谢，对眼压的稳定有一定帮助。但要注意避免剧烈运动，剧烈运动可能会导致眼压瞬间升高，比如低头、弯腰、屏气等动作幅度较大的运动需适度控制。对于儿童患者，应选择适合其年龄的温和运动方式，如跳绳、打羽毛球等，但要避免在运动过程中眼部受到碰撞；对于老年患者，运动时要注意循序渐进，根据自身身体状况调整运动强度和时间。
二、医疗干预措施
1.药物降眼压：有多种降眼压药物可供选择，如β受体阻滞剂（常用药物有噻吗洛尔等），其通过减少房水生成来降低眼压；碳酸酐酶抑制剂（如布林佐胺等），也是通过抑制房水生成发挥作用；前列腺素类似物（如拉坦前列素等），可以增加房水经葡萄膜巩膜途径外流而降低眼压。不同药物有其各自的作用机制和适用人群，医生会根据患者的具体情况，如眼压水平、眼部情况（是否有青光眼等）、全身健康状况等选择合适的药物。但药物使用需在医生指导下进行，患者不可自行随意用药。对于儿童患者，使用降眼压药物需格外谨慎，因为儿童的眼部发育尚未完全，药物可能会对其产生一些潜在影响，医生会严格评估药物的安全性和有效性后才会考虑使用；对于妊娠期女性患者，药物的选择更要权衡利弊，因为一些药物可能会对胎儿产生影响。
2.激光治疗：激光周边虹膜成形术或激光周边虹膜切除术等激光治疗方法可用于一些眼压高的情况，例如对于因虹膜堵塞房角导致眼压升高的患者，激光治疗可以打开房角，促进房水引流，从而降低眼压。激光治疗是一种微创的治疗方式，相对较为安全，但也存在一定的风险和并发症，如术后炎症反应、眼压反弹等，医生会在治疗前详细评估患者情况并告知相关风险。在治疗过程中，患者要配合医生保持眼部静止，儿童患者可能需要在麻醉下进行治疗，家长要积极配合医生做好术前准备和术后护理。
3.手术治疗：当药物治疗和激光治疗效果不佳时，可能会考虑手术治疗。常见的手术方式有小梁切除术、青光眼引流阀植入术等。小梁切除术是通过建立新的房水引流通道来降低眼压；青光眼引流阀植入术则是将引流装置植入眼内，帮助房水引流。手术治疗有一定的适应证和禁忌证，医生会根据患者的病情严重程度、眼部结构等综合判断是否适合手术。对于不同年龄段的患者，手术的风险和预后也有所不同，儿童患者由于眼部组织较脆弱，手术风险相对较高，术后恢复也需要更精心的护理；老年患者可能还合并有其他全身性疾病，手术前需要对全身状况进行良好的评估和调整。
三、定期监测眼压
患者需要定期到医院进行眼压监测，一般建议至少每1-3个月监测一次眼压，通过定期监测可以及时了解眼压的变化情况，以便医生根据眼压的波动调整治疗方案。对于患有青光眼等易出现眼压异常疾病的患者，更要严格按照医生要求定期复诊监测。儿童患者的眼部发育动态变化，需要更密切地监测眼压变化，以便及时发现问题并处理；老年患者由于身体机能的下降，眼部情况也可能会发生变化，定期监测眼压有助于早期发现眼压异常并采取措施。
