夜间盗汗指睡眠中出汗过多、醒来汗止，各年龄段人群均可发生，有生理性和病理性原因。生理性与年龄、性别、生活方式相关，病理性涉及感染、内分泌、肿瘤及其他系统疾病。不同特殊人群有相应注意事项，婴幼儿要调温控活动，老年人防着凉查病因，更年期女性要调情志、运动饮食，基础疾病人群要治原发病、保证休息。
可能的原因
生理性因素
年龄方面：婴幼儿时期，由于新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚未发育完善，相对更容易出现夜间盗汗。比如新生儿，其皮肤汗腺发达，且体温调节中枢功能不够稳定，在睡眠时可能会有出汗较多的情况。儿童期如果白天活动量过大，夜间睡眠时也可能出现生理性盗汗，这是因为机体通过出汗来调节体温和代谢。老年人随着身体机能的衰退，皮肤汗腺功能也会有所改变，也可能出现夜间盗汗，但相对来说，老年人的生理性盗汗可能与环境温度、被褥厚度等因素关系更密切，比如室内温度过高、盖的被子过厚时，老年人可能会通过出汗来散热。
性别方面：一般来说，性别本身对夜间盗汗的生理性因素影响不显著，但在青春期女性，由于激素水平的变化，可能在月经前后等特殊时期，出现生理性的出汗增多，表现为夜间盗汗。而男性在生理性因素导致夜间盗汗方面，主要与自身的代谢情况、活动量等相关，比如从事重体力劳动的男性，白天消耗能量多，夜间睡眠时可能会通过出汗来恢复体力。
生活方式方面：如果睡前进行了剧烈运动，身体产热增加，睡眠时机体需要通过出汗来散热，从而导致夜间盗汗。例如，晚上进行了长时间的跑步锻炼后入睡，可能会出现这种情况。另外，睡前食用辛辣刺激性食物，会促进血液循环，也可能引起夜间出汗。还有，室内环境温度过高、被子过厚或过紧，会影响身体的散热，导致睡眠中出汗。比如冬季室内使用电热毯温度过高，或者夏季室内没有良好的通风降温设备时，都可能导致夜间盗汗。
病理性因素
感染性疾病：结核杆菌感染是引起夜间盗汗比较常见的病理性原因之一。肺结核患者除了夜间盗汗外，还常伴有咳嗽、咳痰、低热、乏力等症状。其他如病毒感染引起的发热性疾病，在体温恢复过程中，也可能出现夜间出汗的情况，比如流感患者，在发热后夜间可能会有大量出汗的表现。
内分泌疾病：甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体处于高代谢状态，交感神经兴奋性增高，会出现多汗，包括夜间盗汗。患者还常伴有心慌、手抖、消瘦、食欲亢进等症状。糖尿病患者如果血糖控制不佳，尤其是在夜间出现低血糖时，也可能表现为出汗，包括夜间盗汗，同时可能伴有心慌、饥饿感等症状。另外，更年期女性由于体内雌激素水平下降，内分泌紊乱，也容易出现夜间盗汗，还常伴有潮热、情绪波动等症状。
肿瘤性疾病：某些肿瘤如淋巴瘤等，患者可能会出现夜间盗汗的症状，同时还可能伴有消瘦、淋巴结肿大等表现。肿瘤引起夜间盗汗的机制可能与肿瘤细胞释放的某些物质影响了体温调节中枢有关。
其他系统疾病：心血管疾病中，心力衰竭患者在夜间睡眠时可能会出现盗汗，这是因为心力衰竭时心脏泵血功能减退，体循环淤血，导致机体代谢紊乱，从而出现出汗异常。此外，自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮等，也可能伴有夜间盗汗的症状，同时会有皮疹、关节疼痛等其他系统受累的表现。
特殊人群的注意事项
婴幼儿：对于婴幼儿夜间盗汗，首先要注意调整室内温度和被褥厚度，保持室内温度在22℃-25℃左右，被褥要轻薄适宜。如果是因为活动量大导致的盗汗，要注意白天控制婴幼儿的活动量，避免过度兴奋和剧烈运动。同时，要密切观察婴幼儿除盗汗外是否有其他异常表现，如精神状态、食欲等，如果伴有精神萎靡、发热等情况，要及时就医。
老年人：老年人出现夜间盗汗时，要特别注意防止着凉感冒。因为老年人身体抵抗力相对较弱，出汗后容易受风寒。要根据室内温度及时增减衣物和被褥。如果老年人夜间盗汗频繁且伴有其他不适症状，如体重明显下降、咳嗽咯血等，要尽早到医院进行全面检查，排查病理性原因。
女性更年期：更年期女性出现夜间盗汗时，要保持心情舒畅，避免情绪过度波动。可以通过适当的运动来调节身体状态，如散步、瑜伽等。在饮食方面，要注意营养均衡，多摄入富含钙、维生素的食物。如果夜间盗汗症状严重影响生活质量，可以在医生的指导下进行适当的激素替代治疗等，但要严格遵循医生的建议，权衡利弊。
有基础疾病人群：本身患有感染性疾病、内分泌疾病、肿瘤性疾病等基础疾病的人群出现夜间盗汗时，要积极治疗原发病。例如，结核患者要遵循正规的抗结核治疗方案，按时服药；糖尿病患者要严格控制血糖，规律监测血糖；肿瘤患者要配合医生进行相应的抗肿瘤治疗等。同时，在出现夜间盗汗时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免因为盗汗影响身体的恢复。
