脑梗死偏瘫康复包括运动疗法(良肢位摆放、关节活动度训练)、物理因子治疗(低频电刺激、功能性电刺激)、作业疗法(日常生活活动能力训练、手工操作训练)、传统康复治疗结合(针灸、推拿)及康复护理(皮肤护理、心理护理),各部分有不同意义、方法等,共同助力患者恢复。
一、运动疗法
1.良肢位摆放:
意义:预防痉挛模式的出现,为后期的关节活动度训练等打下基础。对于不同年龄、性别和病史的脑梗死偏瘫患者都很重要,比如老年患者身体机能下降,更需良好的良肢位摆放来维持关节正常位置。
具体方法:仰卧位时,头部垫枕头不宜过高,患侧肩部下方垫一个薄枕使肩部前伸,上肢伸直,掌心向上,手指伸展,患侧臀部、大腿外侧垫枕头防止髋关节外展外旋,膝关节下方垫小枕头保持微屈;健侧卧位时,患侧上肢前伸,肩关节屈曲约90°,患侧下肢髋、膝关节屈曲,下方用枕头支撑,健侧肢体自然放置;患侧卧位时,患侧肩部前伸,上肢前伸,患侧下肢髋关节、膝关节屈曲,下方用枕头支撑,健侧肢体可自然放置。
2.关节活动度训练:
意义:维持关节的正常活动范围,防止关节挛缩、僵硬。不同年龄患者关节活动度恢复能力不同,比如儿童恢复相对较快,但也需规范训练;有基础疾病如高血压的患者要注意避免过度牵拉导致血压波动。
具体操作:依次对肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等进行被动屈伸、旋转等活动,每个关节每次活动5-10次,每天可进行2-3组。例如肩关节活动可包括前屈、后伸、外展、内收、内外旋等动作。
二、物理因子治疗
1.低频电刺激:
意义:可以促进神经肌肉的兴奋,改善肌肉的营养代谢,有助于瘫痪肌肉的恢复。对于不同性别患者,电刺激的效果差异不大,但要根据患者的耐受程度调整参数;有心脏起搏器等植入物的患者需谨慎使用。
操作方法:将电极片放置在患侧相应肌肉的起止点附近,选择合适的频率、波宽等参数进行刺激,每次治疗15-20分钟,每周可进行3-5次。
2.功能性电刺激(FES):
意义:通过电刺激模拟正常的运动模式,诱发肌肉收缩,帮助患者恢复运动功能。对于有一定病史且适合的患者,能有效改善肢体的运动控制。
操作方式:根据患者的具体情况设置刺激参数,电极放置在与目标肌肉相关的神经走行部位或肌肉上,刺激患侧肢体进行相应的运动模式训练,每次治疗时间一般为20-30分钟,治疗频率可根据患者恢复情况调整。
三、作业疗法
1.日常生活活动能力训练:
意义:帮助患者恢复自理能力,提高生活质量。不同年龄患者的日常生活活动需求不同,比如儿童要训练基本的穿衣、进食等能力,老年患者则更注重如何安全地进行洗澡、如厕等活动。
:包括进食训练(如使用勺子、筷子进食)、穿衣训练(如穿脱简单的上衣、裤子)、洗漱训练(如洗脸、刷牙)、如厕训练等。以进食训练为例,可从使用合适的餐具开始,逐步训练患者的手部控制和协调能力。
2.手工操作训练:
意义:通过手工操作锻炼患者的手指精细动作和手眼协调能力,促进大脑功能的恢复。对于有不同病史的患者,可选择适合的手工项目,如编织、拼图等。
操作实例:进行编织训练时,让患者使用毛线和编织针进行简单的编织动作,从简单的平针开始,逐渐增加难度;拼图训练则是让患者将不同形状的拼图块拼合起来,锻炼手部的精细动作和空间感知能力。
四、传统康复治疗结合
1.针灸:
意义:通过刺激穴位调节经络气血,对脑梗死偏瘫的恢复有一定帮助。但要注意针灸的操作需由专业人员进行,对于有出血倾向、皮肤感染等情况的患者要谨慎。
选穴原则:常选取上肢的肩髃穴、曲池穴、外关穴等,下肢的环跳穴、阳陵泉穴、足三里穴等穴位进行针刺,根据患者的具体症状和体征进行辨证选穴。
2.推拿:
意义:可以促进患侧肢体的血液循环,缓解肌肉痉挛,改善关节活动度。推拿时要注意手法的力度和频率,避免对患者造成损伤。
操作方法:在患侧肢体进行揉、滚、按、拿等手法,比如揉肩部肌肉放松肩部紧张,滚上肢肌肉促进血液循环,按揉腿部穴位调节经络气血等,每次推拿时间一般为15-20分钟。
五、康复护理
1.皮肤护理:
意义:预防压疮的发生,对于长期卧床的脑梗死偏瘫患者尤为重要。不同年龄患者皮肤的耐受能力不同,老年患者皮肤更脆弱,需加强护理。
具体措施:定时为患者翻身,一般每2小时翻身一次,翻身时要避免拖拉,防止擦伤皮肤;保持皮肤清洁干燥,定期为患者擦拭身体;对于骨隆突处可使用气垫、海绵垫等进行减压。
2.心理护理:
意义:帮助患者树立康复信心,积极配合康复治疗。不同性别患者可能有不同的心理特点,比如女性患者可能更易出现焦虑情绪,需要针对性的心理疏导。对于有病史且情绪不稳定的患者,心理护理尤为关键。
实施方法:与患者进行沟通交流,了解其心理状态,给予鼓励和支持,讲述康复成功的案例,帮助患者调整心态,以积极的态度面对康复训练。例如对于因偏瘫导致生活不能自理而产生自卑情绪的患者,要耐心倾听其诉求,肯定其优点和潜在的康复能力。



