喉咙发炎通过充足休息、合理饮食、药物治疗等方式处理可以好得快。

1.充足休息
喉咙发炎时,身体处于应激状态,保证充足睡眠能让免疫系统高效工作,加速炎症消退。避免过度用嗓,减少长时间说话、唱歌或大声喊叫,给咽喉充分放松时间。
2.合理饮食
多吃清淡、易消化且富含维生素的食物,如新鲜蔬果、米粥、面条等,为身体提供营养支持。多喝温水,保持咽喉湿润,缓解干燥疼痛。避免辛辣、油腻、过烫或过冷食物,以防刺激咽喉加重炎症。
3.药物治疗
若为细菌感染,遵医嘱使用抗生素,如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等,控制感染。病毒感染可选用抗病毒药物,如利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊等。



