风热感冒的食疗方法包括薄荷芦根饮、金银花菊花茶、绿豆薄荷汤等。

1.薄荷芦根饮
鲜芦根洗净切段,将芦根加水煎煮,后加入薄荷再煮片刻,去渣取汁,代茶给孩子饮用。芦根具清热生津之效,薄荷能疏散风热,适用于风热感冒初期有发热、口渴等症状的孩子。
2.金银花菊花茶
将金银花、菊花用开水冲泡,待水温适宜后给孩子饮用。金银花可清热解毒,菊花能疏散风热,对风热感冒引起的咽喉肿痛、发热等有一定辅助缓解作用。
3.绿豆薄荷汤
先取绿豆加水煮至半熟,加入薄荷,继续煮至绿豆熟透,捞出薄荷后让孩子喝汤吃绿豆。绿豆有清热解暑之功,薄荷辅助疏散风热,适用于风热感冒伴有发热、烦躁等情况的孩子。



