眩晕症治疗方法有生活方式调理、物理治疗、药物治疗等。

1.生活方式调理
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,让身体得到充分休息。饮食清淡,避免辛辣、油腻食物和酒精,减少内耳刺激;适度进行温和运动,如散步、太极拳等,促进血液循环。避免快速转头、弯腰等动作,防止诱发眩晕,同时保持情绪稳定,减少压力。
2.物理治疗
针灸、推拿、前庭康复训练等物理方式效果显著。针灸针刺百会、风池、足三里等穴位,调节气血、缓解眩晕;前庭康复训练通过特定动作训练,改善前庭功能,增强身体平衡能力,适合慢性眩晕患者,需长期坚持。
3.药物治疗
使用抗眩晕药物,如倍他司汀、地芬尼多等,可缓解眩晕、恶心、呕吐等症状;如果伴随焦虑、失眠,可搭配镇静安神药物,如劳拉西泮等;内耳循环障碍者可使用改善微循环药物,促进内耳供血,如银杏叶片等。药物需在医生指导下使用,避免自行增减药量,观察用药后的反应。



