治神经性耳鸣是药物治疗、认知行为疗法、声音疗法、耳鸣重训练疗法等。
1、药物治疗
药物治疗是治疗神经性耳鸣的常用方法。常见的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药和改善血液循环的药物。这些药物有助于缓解耳鸣的症状，特别是当耳鸣伴随焦虑或抑郁时，药物的效果尤为明显。
2、认知行为疗法
认知行为疗法（CBT）是一种心理治疗方法，旨在帮助患者改变对耳鸣的负面反应。通过放松训练、冥想等技巧，患者能够学会如何接受耳鸣，减少其带来的困扰，达到缓解症状的效果。
3、声音疗法
声音疗法利用外部声音来掩盖耳鸣的声音，减轻患者的困扰。常见的方法包括使用白噪音、自然声音或专门的耳鸣掩蔽器。通过持续的声音刺激，帮助大脑重新适应，减少耳鸣的感知。
4、耳鸣重训练疗法
耳鸣重训练疗法（TRT）结合声音疗法和认知行为疗法，帮助患者逐步适应耳鸣的存在，并减轻其影响。这种治疗方法通过让患者逐渐接受耳鸣，避免过度关注症状，从而减轻耳鸣带来的负面情绪。
另外，保持健康的饮食，避免高噪音环境，保持充足的睡眠，并避免过度疲劳和压力，可以帮助减少耳鸣的发生频率和严重程度。
