近视的前兆症状包括看远处物体模糊、频繁揉眼和眨眼、视物距离拉近、眼睛易疲劳和酸胀、出现短暂视物模糊等。
1.看远处物体模糊
这是最核心的前兆信号。看黑板、远处路标或人脸时，细节变得模糊不清，需眯眼、皱眉才能勉强看清，而看近处书本、手机时则相对清晰，这是睫状肌调节疲劳的早期表现。
2.频繁揉眼和眨眼
因视物模糊或眼睛干涩，会不自觉频繁揉眼、眨眼，试图通过物理刺激或调节眼睑缓解眼部不适，这是眼睛发出的疲劳预警信号。
3.视物距离拉近
看书、写作业或看电子屏幕时，会下意识把物体凑近眼前，距离明显比正常情况近（如看书时距离不足30厘米），以此补偿视力模糊的问题。
4.眼睛易疲劳和酸胀
长时间用眼后，出现眼睛酸胀、干涩、有烧灼感，或伴随眼眶周围隐痛，休息后症状虽能缓解，但反复出现，说明睫状肌持续紧张，已出现调节功能紊乱。
5.出现短暂视物模糊
长时间专注近处后，抬头看远处会瞬间模糊，需停留几秒到十几秒才能逐渐清晰，这是睫状肌痉挛、无法快速放松的典型表现，若持续发展可能进展为真性近视。
一旦出现以上症状，需及时减少近距离用眼、增加户外活动时间，必要时到眼科做散瞳验光，区分真性近视与假性近视。
