脑血管病人需要吃鱼油、复合维生素B、维生素E、钙镁补充剂、辅酶Q10等。
1、鱼油
鱼油富含omega-3脂肪酸，有助于改善血脂水平，减少血栓形成。对于脑血管病患者，鱼油可以降低动脉硬化风险，促进血液流动，增强脑血管的健康，适量补充对预防和恢复脑血管病有积极作用。
2、复合维生素B
维生素B群，尤其是B6、B12和叶酸，对脑血管健康至关重要。它们有助于降低同型半胱氨酸的水平，减少血管壁的损伤，从而预防血栓和动脉硬化，支持脑部的代谢和神经功能。
3、维生素E
维生素E具有抗氧化作用，可以减少自由基对血管的损害，保护脑血管免受炎症和老化的影响。对于脑血管病患者，适量补充维生素E有助于改善血液流动，促进血管健康。
4、钙镁补充剂
钙和镁对维持血管壁的弹性至关重要。钙镁补充剂能够帮助降低血压，减少心脑血管病的风险。对脑血管病患者来说，适量的钙和镁有助于调节血压，改善血液循环。
5、辅酶Q10
辅酶Q10有助于促进能量代谢，增强细胞的抗氧化能力。它可以改善脑血流，促进脑细胞的修复，对脑血管病患者的恢复期具有重要作用。同时，它还有助于提高整体的心血管健康。
补充补品应根据个人的身体状况和医生的建议来选择，避免盲目补充。脑血管病患者需定期就医，接受专业治疗和评估，确保健康状况得到有效管理。
