慢性咽炎的治疗方法包括遵医嘱使用药物、中药茶饮调理、饮食调整、改善生活习惯、环境防护等。
1.遵医嘱使用药物
慢性咽炎治疗可在医生指导下使用药物，如西瓜霜含片、银黄含片、清咽滴丸等，这些药物需严格按医嘱使用，能清热利咽缓解咽部异物感咽干痒等症状，若伴有细菌感染，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊，辅助控制炎症，避免自行长期用药。
2.中药茶饮调理
在医生指导下选择具有利咽作用的中药材泡茶饮用，如金银花、胖大海、罗汉果等，这些药材能清热润肺利咽，日常适量饮用可辅助缓解咽部不适，需注意避免长期过量饮用，防止脾胃不适，影响身体健康。
3.饮食调整
避免食用辛辣油腻过烫的食物，减少对咽部黏膜的刺激，多吃新鲜蔬菜水果，如梨苹果菠菜等，补充维生素，同时多喝温水保持咽部湿润，缓解咽干和异物感，避免吸烟饮酒，减少咽部损伤，辅助治疗。
4.改善生活习惯
避免过度用嗓，如长时间大声说话、唱歌，注意休息保证规律作息，避免熬夜，减少因免疫力下降加重咽炎的情况，同时适当进行适度运动如散步、慢跑等，增强体质，提高咽部黏膜抵抗力，辅助改善慢性咽炎。
5.环境防护
避免长期处于粉尘多、空气污染严重或干燥的环境中，室内使用加湿器保持湿度在40%至60%，外出时佩戴口罩减少粉尘和有害气体吸入，防止咽部黏膜受刺激加重症状，为咽部恢复创造良好环境。
若慢性咽炎症状持续加重，出现吞咽困难声音嘶哑咳血等情况，或经过治疗后无改善，应及时前往医院耳鼻喉科就诊，排除咽喉部其他疾病，避免延误病情影响身体健康。
