副乳疼常见原因包括激素变化相关（青春期、月经周期、孕期哺乳期）、副乳本身病理改变（副乳增生、副乳纤维瘤、副乳囊肿）、外部因素影响（穿着不合适内衣、外伤）；不同人群副乳疼有特点及应对建议；检查方法有体格检查、影像学检查（超声、钼靶X线检查）。
青春期：青春期女性体内激素水平波动较大，乳腺组织会随着激素变化而发育，副乳作为类似乳腺的组织也可能受到影响，出现疼痛。一般来说，随着青春期结束，激素水平逐渐稳定，部分人的副乳疼会有所缓解，但也有部分人可能持续存在。例如，有研究表明约30%的青春期女性副乳会出现不同程度的疼痛不适。
月经周期：在月经前期，女性体内雌激素水平升高，会导致乳腺及副乳组织出现增生、水肿等情况，从而引起疼痛。这种疼痛通常在月经来潮后逐渐减轻。有统计显示，约80%的女性在月经周期中会出现与副乳相关的周期性疼痛。
孕期和哺乳期：孕期女性体内激素大幅变化，催乳素等激素水平升高，会促使副乳组织准备泌乳，可能导致副乳疼痛。哺乳期时，副乳也可能因为乳汁的充盈、乳腺管的扩张等出现疼痛，甚至可能发生副乳乳腺炎等情况。有资料显示，约50%的孕妇在孕期会出现副乳部位的胀痛，哺乳期这一比例可能更高。
副乳本身的病理改变
副乳增生：副乳组织也可能像正常乳腺组织一样发生增生性改变，当增生明显时，就会引起疼痛。这种增生可能与内分泌失调等多种因素有关，可通过超声等检查发现副乳内有增生的结节等表现。研究发现，在有副乳疼痛的人群中，约40%存在副乳增生的情况。
副乳纤维瘤：副乳内也可能长纤维瘤，当纤维瘤生长或发生变化时，会刺激周围组织引起疼痛。通过乳腺超声等检查可发现副乳内的纤维瘤样病变。一般来说，副乳纤维瘤引起的疼痛可能为间歇性或持续性，具体情况因个体差异和纤维瘤的性质等不同而有所不同。
副乳囊肿：副乳内形成囊肿时，囊肿的膨胀可能会压迫周围组织，导致疼痛。囊肿的形成可能与副乳的乳腺导管堵塞等因素有关，超声检查可发现副乳内的囊性无回声区。有报道称，约15%的副乳疼痛患者存在副乳囊肿。
外部因素影响
穿着不合适的内衣：如果内衣过紧，尤其是腋下部位的内衣边缘对副乳产生过度的压迫，长时间穿着就可能导致副乳局部血液循环不畅，引起疼痛。例如，一些女性为了追求身材的紧身效果，穿着过紧的内衣，容易引发副乳疼痛。研究发现，约25%的因穿着不合适内衣导致副乳疼痛的人群，在调整内衣穿着后疼痛有所缓解。
外伤：副乳部位受到外力撞击等外伤时，会引起局部组织损伤，出现疼痛，可能还伴有肿胀、淤血等表现。比如运动时不小心碰撞到副乳部位，就可能导致疼痛。
不同人群副乳疼的特点及应对建议
青春期女性：青春期女性出现副乳疼时，要选择合适的内衣，以宽松、舒适、无压迫的内衣为主，减少对副乳的压迫。同时，要关注自身激素变化情况，一般随着年龄增长会有一定变化，但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查。
育龄女性（包括孕期、哺乳期）：孕期和哺乳期女性出现副乳疼时，穿着合适内衣依然很重要，可选择专门的孕妇内衣或哺乳内衣。孕期要注意观察副乳的变化，哺乳期要注意保持副乳部位的清洁，避免发生感染等情况。如果副乳疼伴有红肿、发热等感染迹象，需及时就医。
成年女性（非特殊生理期）：成年女性非特殊生理期出现副乳疼，首先要检查内衣穿着是否合适，调整内衣后观察疼痛是否缓解。如果调整内衣后疼痛仍不缓解，应考虑是否存在副乳本身的病理改变，及时到乳腺外科等相关科室就诊，通过超声等检查明确病因，采取相应的治疗措施。
副乳疼的检查方法
体格检查：医生会对副乳部位进行视诊和触诊，观察副乳的外观、大小、皮肤情况等，触摸副乳内是否有结节、肿块等，以及判断疼痛的部位、范围等。
影像学检查
超声检查：超声是检查副乳常用的方法，可以清晰地显示副乳内的组织结构，如是否有增生、囊肿、纤维瘤等病变，还能观察副乳的血流情况等。一般来说，超声检查对副乳的诊断准确率较高，且无创、方便。
钼靶X线检查：对于年龄较大、乳腺组织较致密的女性，钼靶X线检查可以辅助诊断副乳内的病变情况，但由于副乳的位置等因素，其诊断价值相对超声可能稍低一些，而且钼靶检查有一定的辐射。
