去红胎记的方法有激光治疗、光动力治疗、冷冻治疗、手术治疗等。
1.激光治疗
常用脉冲染料激光，通过特定波长激光作用于红胎记的血管组织，破坏血管壁使其萎缩，不损伤周围正常皮肤。适合面积较小、颜色较浅的红胎记，治疗创伤小、恢复快，不留疤痕，可能需多次治疗，每次间隔1-2个月。
2.光动力治疗
先在红胎记部位涂抹光敏剂，再用特定光线照射，激活光敏剂产生反应，破坏异常血管。适合面积较大、颜色较深或激光治疗效果不佳的红胎记，尤其适合鲜红斑痣。治疗后需避光一段时间，可能出现局部红肿、结痂，做好护理避免感染。
3.冷冻治疗
利用液氮低温使红胎记组织坏死、脱落，适合表浅、面积较小的红胎记。操作快捷、疼痛感较轻，治疗后局部出现红肿、结痂，让其自然脱落即可。可能需要多次治疗，缺点是精准度较低，可能损伤周围皮肤，导致色素沉着或减退。
4.手术治疗
适用于红胎记面积大、增厚明显或出现结节的情况，通过手术直接切除胎记组织，必要时进行植皮修复。手术能彻底清除胎记，但创伤较大、恢复时间长，术后可能留疤痕。需在专业医生评估后进行，术后做好伤口护理，避免感染和疤痕增生。
