脐带绕颈一周可采取密切监测胎动、定期产检、保持正确体位、避免过度干预等方法处理。
1.密切监测胎动
密切监测胎动能及时掌握胎儿情况，每天固定时间数胎动，如早、中、晚各1小时，正常每小时胎动3-5次。如果胎动突然增多、减少或消失，可能提示胎儿缺氧，需立即就医，通过检查判断脐带绕颈是否对胎儿造成影响。
2.定期产检
定期产检可跟踪胎儿状态，按照医生建议定期做B超、胎心监护等检查，观察脐带绕颈的松紧度、胎儿生长发育情况及胎心变化。多数脐带绕颈一周较松，不会影响胎儿，但通过产检能及时发现异常，如绕颈过紧导致胎儿缺氧，以便尽早处理。
3.保持正确体位
保持正确体位有助于胎儿活动，日常多采取左侧卧位，减少子宫对血管的压迫，保证胎盘供血充足；避免长时间平躺或久坐，适当进行散步等温和运动，为胎儿提供充足空间，减少脐带绕颈进一步加重的可能，也利于胎儿在宫内活动时自行绕开脐带。
4.避免过度干预
避免过度干预，多数脐带绕颈一周无需特殊治疗，孕妇不要因焦虑而盲目尝试“纠正”方法，如剧烈运动、偏方等，这些做法可能对胎儿造成伤害。应相信胎儿有一定活动能力，部分胎儿可在孕期自行摆脱脐带绕颈，只需做好监测和产检即可。
