预防紫癜反复发作可采取规避过敏原、控制感染、规范用药、适度运动、定期随访等措施。

1.规避过敏原
通过过敏原检测明确致敏物质,如食物、药物或吸入物,日常严格避免接触,降低免疫复合物沉积风险。
2.控制感染
感染是紫癜常见诱因,需积极治疗呼吸道、消化道等感染,增强免疫力,必要时可接种流感疫苗、肺炎疫苗等预防感染性疾病。
3.规范用药
长期使用激素或免疫抑制剂者,需严格遵医嘱调整剂量,避免突然停药或减量过快导致病情反弹,定期复查血常规、肝肾功能。
4.适度运动
在病情稳定期进行散步、瑜伽等低强度运动,促进血液循环,增强血管弹性,但需避免剧烈运动或外伤,防止皮下出血。
5.定期随访
每3-6个月复查尿常规、凝血功能,监测肾脏等靶器官损害,早期发现异常及时干预,防止病情进展。



