手被冻伤后，可以采取迅速复温、药物治疗、日常护理等。
1.迅速复温
将冻伤部位浸入37-40℃的温水中（避免过热），持续15-30分钟，直至皮肤恢复红润、柔软。若温水不可用，可用体温温暖，如将冻伤的手放入腋下或贴于腹部，但禁止用火烤、雪搓或拍打，以免加重组织损伤。
2.药物治疗
复温后，可涂抹冻疮膏或尿素维E乳膏，促进局部血液循环。若疼痛明显，可口服布洛芬等非甾体抗炎药止痛。轻度肿胀可通过抬高患肢、减少活动减轻。若冻伤处出现水疱、破溃或渗液，需用碘伏消毒，并涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星，避免沾水。
3.日常护理
保持患处清洁干燥，外出时佩戴保暖手套，避免反复冻伤。可每日用温水浸泡后涂抹保湿霜，防止皮肤干裂。
若冻伤严重（如皮肤发黑、坏死），需立即就医，可能需清创或植皮治疗。
