小孩风热感冒的食疗法包括梨、冬瓜、白萝卜、绿豆、丝瓜等。
1.梨
梨性凉，能清热润肺、生津止渴，适合风热感冒引起的咳嗽、咽痛、口干，可炖冰糖雪梨水饮用，温和易吸收。
2.冬瓜
冬瓜性凉味甘，能清热利湿、生津止渴，对风热感冒伴随的发热、小便黄少有缓解作用，可做冬瓜海带汤或清炒。
3.白萝卜
白萝卜能清热生津、消食化积，适合风热感冒引起的咳嗽、痰多，可煮白萝卜水或与排骨同炖，口感清淡易消化。
4.绿豆
绿豆性凉，能清热解毒、利水消肿，对风热感冒的发热、咽喉肿痛有辅助改善作用，可煮绿豆汤饮用，少放冰糖。
5.丝瓜
丝瓜性凉，能清热化痰、凉血解毒，适合风热感冒引起的咳嗽、咳痰，可做丝瓜炒蛋或丝瓜汤，清淡不油腻。
食疗仅适用于轻度风热感冒，若小孩出现高热、咳嗽加重、精神差等症状，应及时就医治疗，避免延误病情。
