扁桃体炎患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质，合理摄入能给身体提供必要的营养支持，有助于增强免疫力，促进受损组织的修复与再生，帮助身体更好地对抗炎症。同时，鸡蛋中的维生素A、维生素B族等成分，可维护黏膜健康，对缓解咽部不适症状有好处。
建议患者每日摄入1-2个鸡蛋，避免过量，以免增加胃肠道负担，导致消化不良。若伴随高热或化脓性感染，需减少蛋黄摄入，以防加重咽部黏腻感。其次，要优先选择水煮蛋、蒸蛋羹、蛋花汤等易吞咽、易消化的形式，避免油炸、煎炒或加入辣椒、花椒、芥末等刺激性调料，防止加重咽喉刺激。
如果患者本身对鸡蛋过敏，应避免食用，以防引发呼吸道黏膜水肿、呼吸困难等过敏反应。患者日常可以使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，避免干燥空气刺激咽喉黏膜。其次，每日饮水量要控制在1500-2000ml，保持咽喉湿润，减轻因炎症刺激引起的疼痛、干燥等不适症状。
若患者出现持续高热、吞咽梗阻、呼吸不畅、颈部淋巴结肿大等症状，要尽快到医院耳鼻喉科就诊，调整治疗方案。
