腋臭和狐臭是一样的。腋臭是一种因腋下大汗腺分泌异常引发的特殊体味问题。大汗腺集中分布于腋下、腹股沟等部位，其分泌的汗液本身无味，但经皮肤表面细菌分解后，会产生不饱和脂肪酸，散发出刺鼻的酸臭味。
腋臭的严重程度因人而异，轻者仅在运动或高温环境下出现轻微异味，重者即使日常清洁后仍气味明显，可能伴随腋下汗液黏腻、衣物发黄等症状。腋臭的发生通常与遗传因素、激素水平变化、长期熬夜、饮食油腻、精神压力大等因素有关。
患者需保持腋下清洁干燥，每日用温和的清洁产品清洗，避免细菌滋生。其次，运动后及时擦干汗液并更换衣物，可选择透气性好的棉质衣物，以减少汗液积聚。日常应尽量避免吃洋葱、大蒜、咖喱等刺激性食物，以免通过汗液排出加重异味。
若腋臭严重影响生活、社交或心理状态，或尝试日常护理后症状无改善，需及时就医，医生会通过问诊、视诊及嗅诊评估病情，以制定个性化的治疗方案，以免腋臭症状持续加重，影响心理状态。
