食欲恢复、腹胀减轻、口气改善、睡眠改善、大便恢复正常是积食好转在儿童和成人身上的不同表现，儿童积食好转时食欲、腹胀、口气、睡眠、大便会相应改善，成人积食好转也有这些方面的对应改善，均是因胃肠功能恢复正常，使身体各方面不适缓解，恢复正常状态。
成人方面：成人积食好转时也会有食欲恢复的表现，原本因积食出现的腹胀、早饱等影响进食欲望的症状减轻，能够像往常一样正常产生进食的需求并享受进食过程。这是由于胃肠蠕动恢复正常，消化酶等物质能较好地发挥作用，胃肠内堆积的食物逐渐被消化，胃肠道的舒适感增加，从而恢复正常的食欲。
腹胀减轻
儿童方面：儿童积食时往往会出现腹部胀满的情况，肚子摸起来鼓鼓的。当积食好转后，腹胀症状会明显减轻。可以通过观察孩子的腹部外观来判断，原本鼓起的腹部会逐渐变得平坦。同时，孩子的不适感也会降低，不再因为腹胀而出现哭闹、烦躁等表现。这是因为积食时胃肠道内有过多未消化的食物，导致胃肠扩张，而积食改善后，食物被逐步消化，胃肠内的气体和食物残渣得以正常排出，腹胀情况就会缓解。
成人方面：成人积食时会感觉腹部胀满，甚至可能伴有腹痛等不适。积食好转后，腹胀症状会减轻，能明显感觉到腹部没有之前那么饱胀，身体的舒适度增加。这是因为胃肠的消化和蠕动功能恢复，胃肠道内的气体和食物能够正常运行，不再有过多的堆积导致腹胀。
口气改善
儿童方面：儿童积食时可能会出现口气重的情况，呼出的气体有酸腐味。当积食好转后，这种口气重的现象会得到改善。家长可以通过近距离感受孩子呼出的气体来判断，原本酸腐的口气会变得清新。这是因为积食时食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味，随着积食的改善，食物的消化过程正常进行，异味产生减少，口气也就随之改善。
成人方面：成人积食时也会有口气异常的表现，口气重且有酸臭味。积食好转后，口气会变得清新，自己能明显感觉到口腔内的气味变化。这是由于胃肠消化功能恢复正常，食物能够及时被消化，不再在胃肠道内发酵产生异味，从而使口气得到改善。
睡眠改善
儿童方面：儿童积食可能会影响睡眠，出现睡眠不安、翻来覆去等情况。当积食好转后，睡眠会逐渐变得安稳。孩子能够像往常一样进入较深的睡眠状态，夜间醒来的次数减少。这是因为积食时胃肠不适会干扰孩子的睡眠，而积食改善后，胃肠舒适，孩子就能有良好的睡眠质量。例如原本因积食每晚要频繁醒来哭闹的孩子，在积食好转后能安稳入睡，家长也能得到较好的休息。
成人方面：成人积食时可能会因为腹部不适等问题影响睡眠，出现入睡困难、睡眠中易惊醒等情况。积食好转后，睡眠会得到改善，能够较为顺利地入睡，睡眠过程中也不容易被惊醒，能进入深度睡眠阶段，从而让身体得到充分的休息。这是因为胃肠功能恢复正常，腹部没有不适感，身体处于舒适状态，有利于进入良好的睡眠状态。
大便恢复正常
儿童方面：儿童积食时大便可能会出现异常，比如大便干结、排便次数减少或者大便中有不消化的食物残渣等情况。当积食好转后，大便会逐渐恢复正常。排便次数变得规律，大便的性状也会变得正常，不再有干结或者含有过多不消化食物的情况。这是因为积食时胃肠的消化和传导功能受影响，而积食改善后，胃肠的正常消化和传导功能恢复，大便就能恢复正常的状态。
成人方面：成人积食时大便可能会出现便秘或者大便稀溏且伴有未消化食物等异常情况。积食好转后，大便会恢复正常的形态和排便规律。便秘的成人能够恢复正常的排便，大便稀溏伴有未消化食物的情况也会消失，大便变得成形且规律排出。这是由于胃肠的消化和传输功能恢复正常，食物能够被正常消化和排泄，大便也就恢复了正常状态。
