厌食症前兆在饮食、体重身体变化、心理情绪方面有诸多表现，儿童和成人各有不同，饮食上有食欲改变、进食行为异常；体重身体变化上有体重变化、身体形态改变；心理情绪上有对体重体型过度关注、情绪波动较大。
一、饮食相关前兆
1.食欲改变
儿童方面：处于生长发育阶段的儿童如果出现厌食症前兆，可能表现为对以往喜爱的食物兴趣明显降低，比如原本喜欢吃的肉类、主食等，进食量大幅减少。从生活方式角度看，若儿童长期挑食、偏食，且这种情况持续加重，就可能是厌食症前兆的体现。对于有基础疾病史的儿童，如曾有胃肠道疾病史，可能因身体不适恢复过程中影响食欲，进而发展为厌食症前兆。
成人方面：女性相对男性可能因追求过度苗条身材等生活方式因素，更容易出现食欲逐渐减退的情况，对各种食物的兴趣降低，进食量明显少于正常需求。而一些有心理压力较大生活方式的人群，如长期处于高强度工作压力下的成人，也可能出现食欲改变，这是厌食症前兆的常见饮食相关表现。
2.进食行为异常
儿童中可能出现刻意拒食某些食物的情况，只选择非常有限的几种食物进食，且进食速度很慢，长时间坐在餐桌前却不主动进食。从年龄因素看，幼儿期出现这种情况可能与喂养方式不当等有关，若不及时纠正，可能发展为厌食症前兆。
成人中可能出现强迫自己呕吐的行为，尤其是在进食后，这是比较危险的厌食症前兆表现，可能与过度关注体重、身材等心理因素相关，一些有减肥过度追求倾向的人群易出现此类情况。
二、体重与身体变化相关前兆
1.体重变化
儿童体重增长缓慢或不增长是常见前兆。正常儿童在生长发育阶段体重应呈稳步增长趋势，若儿童体重连续一段时间低于同年龄、同性别儿童正常体重增长曲线，就要警惕厌食症前兆。从病史角度，若儿童曾有营养不良病史，更易出现体重相关的厌食症前兆表现。
成人则表现为体重持续下降，即使没有刻意减肥，体重也在短时间内明显减轻。比如在几个月内体重下降5%-10%以上，这可能是厌食症前兆的重要身体变化指标。女性相对男性可能因对体重变化更敏感，更容易察觉到这种体重下降情况。
2.身体形态改变
儿童身体可能显得消瘦，皮下脂肪变薄，肌肉发育也可能相对迟缓。从生活方式看，若儿童缺乏足够的营养摄入相关的健康生活方式，如不喜欢摄入富含营养的食物，就会出现身体形态的这种变化，是厌食症前兆在身体形态上的体现。
成人身体会出现皮肤干燥、弹性下降等情况，毛发可能变得干枯、易脱落，女性可能出现月经不调等内分泌相关的身体形态改变，这些都是厌食症前兆导致身体营养状况不佳进而出现的形态变化。
三、心理与情绪相关前兆
1.对体重和体型过度关注
儿童虽相对成人心理发育未成熟，但也可能出现对自身体型的过度关注，比如经常询问自己是否变胖等。从年龄角度，青春期前儿童若受到周围环境中关于体型、体重不当舆论影响，易出现对体重和体型的过度关注，这可能是厌食症前兆的心理表现。
成人中这种表现更为明显，女性常常会花费大量时间照镜子观察自己的体型，不断与他人比较体型，对体重的数字极度敏感，稍有体重上升就极度焦虑，这是厌食症前兆常见的心理情绪相关表现，与追求完美体型等生活方式因素密切相关。
2.情绪波动较大
儿童可能表现为易怒、情绪低落等。比如原本性格开朗的儿童，突然变得容易发脾气，或者经常闷闷不乐，不愿与小伙伴交流玩耍。从生活方式看，若儿童学习压力大等生活方式因素影响，可能出现情绪波动，这可能是厌食症前兆在情绪方面的体现。
成人会出现焦虑、抑郁等情绪频繁发作的情况。长期处于高压生活方式下的成人，更容易出现情绪波动大的情况，若同时伴有对体重体型的过度关注等表现，就更需警惕厌食症前兆。
