膀胱平滑肌瘤患者需从多方面进行调护。饮食上要均衡营养，保证蛋白质等摄入，多吃蔬果，控盐，避免刺激性食物；生活习惯要规律作息，保证充足睡眠，适度运动，选择适合方式且避免过度劳累；要遵循医嘱定期复查；特殊人群如老年、女性、年轻患者各有注意事项，老年要注重保暖、谨慎运动、关注消化，女性经期注意卫生、避免憋尿，年轻有生育计划要沟通、避免久坐。
一、饮食方面
1.均衡营养
保证摄入充足的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复和维持正常功能的重要物质基础。研究表明，充足的蛋白质摄入有助于机体恢复，对于膀胱平滑肌瘤患者的身体状态维持有积极意义。
多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维。例如，维生素C具有抗氧化作用，能增强机体免疫力；膳食纤维有助于保持肠道通畅，减少便秘等情况的发生，因为长期便秘可能会对膀胱等盆腔器官产生一定的不良影响。
控制盐分摄入，过高的盐分摄入可能会导致水钠潴留，加重身体的水肿等情况，对膀胱周围组织可能产生不利影响，一般建议每日盐分摄入不超过6克。
2.避免刺激性食物
减少辛辣食物的摄入，如辣椒、花椒等，这类食物可能会刺激膀胱黏膜，导致膀胱不适症状加重，如尿频、尿急等。
避免饮酒，酒精会对膀胱产生刺激，还可能影响机体的代谢功能，不利于疾病的康复。
二、生活习惯方面
1.规律作息
保证充足的睡眠，成年人一般建议每天睡眠7-8小时。良好的睡眠有助于身体的自我修复和调节，对于维持机体的正常免疫功能等有着重要作用，从而间接影响膀胱平滑肌瘤患者的康复。
避免熬夜，长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统和免疫系统等，可能会对疾病的恢复产生不利影响。
2.适度运动
选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。适度运动可以增强体质，提高机体的抵抗力。例如，散步是一种较为温和的运动方式，每天进行30分钟左右的散步，有助于促进血液循环，对全身的机体功能调节有帮助。但要注意避免过度劳累，运动强度应根据自身的身体状况进行调整。对于老年人或身体较弱的患者，运动强度不宜过大；而年轻患者可以适当增加运动的强度和时间，但也应循序渐进。
三、定期复查方面
1.遵循医嘱定期复查
按照医生制定的复查计划进行相关检查，如超声检查等，通过超声检查可以观察膀胱平滑肌瘤的大小、形态等变化情况。一般建议每隔3-6个月进行一次复查，具体的复查间隔时间应根据患者的病情严重程度等因素由医生决定。通过定期复查可以及时了解病情的发展变化，以便医生根据复查结果调整治疗方案（如果有需要的话）。对于有特殊病史或身体状况的患者，如合并其他基础疾病的患者，可能需要更频繁的复查来密切监测病情。
四、特殊人群注意事项
1.老年患者
老年患者身体机能相对较弱，在生活习惯方面更要注重保暖，避免受寒，因为寒冷可能会导致血管收缩，影响局部的血液循环，对膀胱周围组织的血液供应产生一定影响。同时，老年患者在运动时要更加谨慎，选择更舒缓的运动方式，如慢速的太极等，并且要注意运动中的安全，防止摔倒等意外情况发生。在饮食上要更加关注消化功能，选择容易消化的食物，保证营养摄入的同时避免加重胃肠道负担。
2.女性患者
女性患者在月经期间要特别注意个人卫生，保持外阴清洁，因为月经期间身体抵抗力相对较低，容易发生泌尿系统感染等情况，而泌尿系统感染可能会诱发膀胱的不适症状加重。同时，在日常生活中要注意避免长时间憋尿，因为长时间憋尿会增加膀胱的压力，对膀胱平滑肌瘤患者的病情不利。
3.年轻患者
年轻患者如果有生育计划，要提前与医生沟通相关情况，因为疾病本身以及可能的治疗方式等可能会对生育产生一定影响。在生活方式上要注意避免不良的生活习惯，如长时间久坐等，久坐会导致盆腔血液循环不畅，对膀胱周围组织的健康有一定影响，建议每隔1-2小时起身活动一下。
