更年期表现有月经紊乱（卵巢功能衰退激素失衡及生活方式、基础疾病影响）、血管舒缩症状（雌激素下降致潮热出汗，过热环境等诱发）、精神神经症状（情绪波动、记忆力减退，激素变化及性格、生活压力等影响）、泌尿生殖系统症状（阴道干涩、外阴瘙痒、尿频尿急尿痛，雌激素下降及卫生习惯不佳所致）、骨骼肌肉症状（骨质疏松、关节疼痛，雌激素减少及缺乏运动、营养不良引发）、心血管系统症状（血压波动、心悸，雌激素下降及不良生活方式、家族史影响）。
表现：月经周期紊乱是更年期常见症状之一，可表现为周期延长，数月不来潮，然后又出现不规则阴道流血，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止；也有的女性月经周期缩短，经量减少，逐渐绝经。
影响因素：女性进入更年期后，卵巢功能逐渐衰退，激素分泌失衡，导致子宫内膜的周期性变化受到影响，从而出现月经紊乱。生活方式方面，长期熬夜、精神压力过大等也可能加重月经紊乱的情况。对于有基础疾病的女性，如甲状腺疾病等，也可能影响月经周期。
血管舒缩症状
表现：主要是潮热，表现为反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有轰热，继之出汗，一般持续1-3分钟。轻者每日发作数次，重者十余次或更多，夜间或应激状态易促发。
影响因素：雌激素水平下降是导致血管舒缩症状的主要原因。更年期女性雌激素分泌减少，使得下丘脑体温调节中枢不稳定，从而出现潮热、出汗等症状。在生活方式上，过热的环境、饮酒、喝咖啡等都可能诱发或加重潮热症状。
精神神经症状
情绪波动：女性可能出现情绪波动较大，容易激动、烦躁、焦虑、抑郁等。有的女性会变得敏感，一点小事就可能大发雷霆；有的则变得情绪低落，对以往感兴趣的事情失去兴趣，甚至出现自卑、自责等情绪。
记忆力减退：表现为近期记忆力减退较为明显，容易忘事，比如忘记刚刚发生的事情、刚放好的东西等。
影响因素：激素水平的变化会影响神经系统的功能，进而导致精神神经症状。性格开朗、社交活跃的女性可能相对更容易应对更年期的精神神经症状，但如果本身性格较为内向、生活圈子狭窄，可能更容易出现情绪问题。长期的生活压力、家庭关系等因素也会对精神神经症状产生影响。
泌尿生殖系统症状
阴道干涩：由于雌激素水平降低，阴道黏膜变薄、萎缩，分泌物减少，导致阴道干涩，性生活时可能出现疼痛不适。
外阴瘙痒：局部抵抗力下降，容易发生细菌感染，引起外阴瘙痒。
尿频、尿急、尿痛：尿道黏膜变薄，括约肌松弛，出现尿频、尿急症状，有时还可能发生尿痛等尿路感染症状。
影响因素：雌激素水平下降是泌尿生殖系统症状的关键因素。绝经后女性雌激素缺乏，使得泌尿生殖系统的黏膜发生一系列变化。如果个人卫生习惯不佳，更容易引发泌尿生殖系统的感染等问题，加重相关症状。
骨骼肌肉症状
骨质疏松：雌激素缺乏使得骨质吸收速度大于骨质生成，导致骨量丢失，骨密度降低，容易发生骨质疏松。患者可能出现腰背疼痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。严重者可出现身高变矮、驼背，甚至发生骨折，常见的骨折部位有椎体、髋部、腕部等。
关节疼痛：常累及膝关节、肩关节等大关节，表现为关节疼痛、僵硬，活动时疼痛加重，天气变化时症状可能加重。
影响因素：雌激素对维持骨骼的健康有重要作用，更年期女性雌激素减少，容易出现骨质疏松和关节问题。缺乏运动的女性骨骼肌肉更容易出现问题，长期营养不良，尤其是钙、维生素D摄入不足，也会加重骨骼肌肉方面的症状。
心血管系统症状
血压波动：部分女性会出现血压波动，表现为血压升高，尤其是收缩压升高较为明显，可伴有头晕、头痛等症状。
心悸：自觉心跳加快、心慌，有时可伴有胸闷等不适。
影响因素：雌激素具有保护心血管的作用，更年期女性雌激素水平下降，心血管系统的调节功能受到影响，容易出现血压波动和心悸等症状。吸烟、高脂饮食等不良生活方式会增加心血管系统症状的发生风险，有家族心血管疾病史的女性，更年期后心血管系统出现问题的概率可能更高。
