传染性单核细胞增多症的预防方法包括注意个人卫生、避免密切接触、增强自身免疫力、环境通风消毒、及时隔离患者等。

1.注意个人卫生
勤洗手,避免接触患者的唾液、汗液等分泌物,减少传播风险。
2.避免密切接触
不与患者共用碗筷、水杯、毛巾等个人物品,避免亲吻等密切接触。
3.增强自身免疫力
规律作息,适度运动如快走、慢跑、游泳,均衡饮食如鸡蛋、蔬菜、鱼肉,提高抵抗力。
4.环境通风消毒
居住环境定期通风,对患者接触过的物品进行消毒,减少病毒残留。
5.及时隔离患者
患者确诊后需隔离至症状消失,避免前往人群密集场所,防止传播。
若出现发热、咽痛、淋巴结肿大等症状,需及时到感染科就诊,排查是否为传染性单核细胞增多症,避免交叉感染。



